Ah, produktivitet, ett av de mest populära surrorden runt. Trots allt är inte känslan av att slösa tid och åstadkomma lite (eller ingenting) den trevligaste.
Hemligheten med att få saker gjort på ett effektivt sätt är dock ganska enkel: Kom bara igång. Istället för att spendera dyrbar tid på att tänka på hur hårt uppgiften kommer att bli eller hur lång tid det kommer att ta dig, lägg de tankarna åt sidan och bara gör det redan.
Varför? Det finns en konstruktion av sinnet som kallas Zeigarnik-effekten, och det får oss att avsluta det vi har börjat. Om vi initierar en uppgift och lämnar den hänga blir vi obekväma och kan inte sluta tänka på den. Med andra ord, det är vårt eget inbyggda gnagande system (yay!).
AsapSCIENCE-video för att lära dig mer om vetenskapen bakom produktiviteten samt fler tips om hur man uppnår den (och hur man uttalar Zeigarnik). Och när du är klar kan du komma igång med det projekt du har lagt ut.
