Den 10 december 1948 ratificerade FN: s generalförsamling den universella förklaringen om mänskliga rättigheter, som beskrev rättigheter för alla människor oavsett ras, kön, religion eller klass.
Men idag kämpar vår värld och strävar efter idealen om individuell frihet och utrikespolitik som anges i detta dokument. Exakt 63 år efter att denna förklaring undertecknades har vi fortfarande en mycket lång väg att gå.
För att bättre förstå mänskliga rättigheter och historier runt om i världen tillbringade jag mitt unga liv på att resa. Under mina erfarenheter har jag lärt mig att mänskliga rättighetslösningar inte förekommer i konferensrum eller internationella församlingar. De förekommer inte heller bland gigantiska internationella organisationer. Det är underhundarna för människorättsrörelsen - de organisationer du aldrig har hört talas om - som får den verkliga förändringen att hända. Dessa grupper och individer är fast beslutna att avsluta straffrihet och stoppa kränkningar i den ständigt växande mänskliga rättighetsberättelsen. De tar risker, de berättar, de flyttar andra till handling och de arbetar outtröttligt för att förändra världen.
Så idag vill jag dela med dig fem av de projekt och organisationer som jag har haft den lyckliga möjligheten att arbeta med och hur du kan engagera dig i deras åtagande att främja och skydda mänskliga rättigheter.
Barnorganisationen i Sydostasien (COSA)
Frivilliga från hela världen kan besöka Ban Suu Yuk, COSAs skydd i Mae Rim Thailand, som innehåller 15 tidigare handlade unga kvinnor, och lära sig först om de komplexa verkligheterna med människohandel. Bliv involverad genom att bli COSA-ambassadör, volontärskapa dina färdigheter eller sponsra en av flickorna.
Soofia Asad är en banbrytande fotograf från Karachi, Pakistan, vars fotografering och konst främjar dialog om diskriminering och genusvåld kvinnor möter dagligen. Hennes arbete driver gränserna för en kvinnas plats i samhället och ger undervärda kvinnor en röst.
Hennes serie "Harmony in Disjointed Thoughts" använder poesi, stop-motion-animering och fotografering för att försöka spränga kulturella förväntningar och skyldigheter för kvinnor runt om i världen. Asad arbetar också för närvarande med One Hundred Women-projektet, en resa för att fotografera kvinnor runt om i världen för att dela med sig av sina unika historier och kämpar. Ta en titt på hennes arbete och dela dess inspiration med dina vänner.
All Burma Monks Alliance
2008 blev jag deras lärare i engelska och vidarebosättning och gjorde lektioner i ett djungelkloster. Upplevelsen ändrade för alltid min syn, när jag såg saffran-munkarna flytta till Amerika medan jag höll den burmesiska demokratirörelsen vid liv. De fick flyktingstatus i USA och grundade All Burma Monks'Alliance för att fortsätta sin outtröttliga kamp för friheten för både sina kollegor och alla andra politiska fångar. Deras mål är ett fritt och demokratiskt Burma.
För att lära dig mer om munkarna eller att vidta åtgärder mot Burma, underteckna U Pyinya Zattas begäran om att uppmana sekreteraren Clinton att offentligt driva för att frigöra Burmas politiska fångar.
Kärnvärldsprojektet
Att avsluta potentialen för kärnkrig kan tyckas vara ett ämne kvar från det kalla kriget, men det är fortfarande relevant i dagens globaliserade värld. Robert Frye, grundare av The Nuclear World Project och regissör för filmen In My Lifetime , arbetar för att avslöja den komplexa berättelsen om kärnkraftsspridning och skapa dialog om farorna som den utgör för mänskligheten. Projektet och filmen är tänkt som en väckning för mänskligheten, med målet att skapa förståelse för kärnvapens verklighet, utforska sätt att presentera andra alternativ och underlätta en dialog om en resolution som kommer att bevara vår värld för framtiden generationer.
Filmen visas för närvarande vid universitet, festivaler och internationella organisationer runt om i världen. Värd en visning för din grupp eller universitet och starta en dialog om en av de mest pressande globala frågorna i vår tid.
Global Literacy Project
Genom att föra böcker och kunskap till fattiga samhällen skapar GLP en "läsekultur" i analfabeter, som Indien, Karibien och Sydafrika, där jag bevittnade projektets arbete. Organisationen skickar böcker och tillhandahåller lärare, mentorer och utbildningsprogram runt om i världen för att stärka samhällen på ett självhushållande sätt och erbjuder också möjligheter till lärande för utbyte av tjänster för unga studenter.
För att donera böcker, vara en mentor eller delta i GLP-tjänster för att lära sig tjänster, kolla in GLP-webbplatsen.
