Det har skett ett ökande antal berättelser om att människor skadar sig själva som spelar Wii-spel. Detta är inte förvånande; fysisk aktivitet är i sig farligare än att sitta på soffan och flytta inget annat än tummen. Extremt aktiva spel som Wii Sports Resort och Wii Fit Plus är särskilt riskfyllda. Här är några tips för att hålla dig i ett stycke.
Sträcka
Som med någon idrottsaktivitet är det en bra idé att värma upp din kropp med lite noggrann sträckning. Om du gör en sportsimulator, värm upp för den sporten, till exempel genom att göra uppvärmningar för golf eller tennis. Oavsett vad du ska spela är det en bra idé att sträcka dina händer för att undvika de repetitiva stressskador som kan orsakas när du använder en spelkontroll. Du kommer att sträcka både innan du börjar och under pauser.
En vanlig fråga om Wii Balance Board är "Wii Knä", som orsakas av för mycket böjning och rätning av benen. Jag har haft icke-Wii-relaterade knäproblem i flera år, och jag har funnit förstärkning och sträcker lårmusklerna är väldigt användbar.
make små rörelser: Att spela tennis på Wii är inte som att spela tennis i den verkliga världen. du behöver inte svänga armen i en stor båge, du behöver allmänt bara svänga det några inches. När du startar ett nytt spel, försök att se hur mycket rörelse och kraft du behöver spela. Det tar oftast mindre ansträngning än vad du kan förvänta dig.
Använd handledsremmen: När spelare vågar fjärrkontrollen, har de varit kända för att låta den glida från sin hand och till speglar, tv-apparater och andra människor, vilket resulterar i brutet glas och blodiga näsor. Därför har Nintendo ett handledsrem för din fjärrkontroll; släpp av fjärrkontrollen och det kan inte flyga mer än ett par inches, hålla det väl borta från allt du vill behålla i ett stycke.
Rensa området: Det ska vara uppenbart att när du spelar Wii Tennis, vinkar du handen fram och tillbaka, vill du inte ha några Ming vaser eller små barn inom armarna. Helst vill du ha ett tydligt område runt dig. Om du kan nå det kan du bryta det eller blåsa dig själv på det. Flytta allt i närheten av räckhåll innan du börjar spela.
Tänk på att om du använder Wii-fjärrskal i form av tennisracketar eller golfklubbar så behöver du lite mer avstånd mellan dig och allt som är brytbart.
Ta raster
En av farorna med spel är att de är så övertygande att du inte vill sluta. Detta är särskilt farligt eftersom de skär ut alla tråkiga saker som pågår i normala aktiviteter. Verklig golf har raster medan du går till nästa hål eller tittar på att dina vänner tar sina vändningar, äkta tennis har mycket tid att jaga ner bollar, men i Wii-spel står du där och svänger, swing, swing, swing, swing. Det kan vara svårt att få dig att sluta och mycket lätt att säga, bara ett spel och då vil jag vila, men du kommer att hålla mycket längre om du bara lägger spelet paus och sätter dig ner eller gör några sträckor .
Drick vatten
Dehydrering är inte bra för dina muskler. Låt det inte hända.
Specifika faror
Faller av balansräkningen.
Vad händer: Flytta fötterna på ett bord två inches från golvet medan du tittar på din TV låter inte allt så farligt, men ett antal personer har blivit skadade från att tumbla av Wii Balance Board.
Hur skyddar du dig själv : Det viktigaste med balansräkningen är att bara vara medveten om var styrelsen stannar och golvet börjar. Kontrollera dina fötter om och om igen för att du inte har flyttat från centrum. Också, som nämnts ovan, har inte något i närheten som du kan falla in, som ett soffbord med hårda kanter. Om du fortfarande är orolig, försök runt ombord med kuddar.
Komma stansat i ögat.
Vad händer: Vänner är som möbler; du vill inte ha dem inom räckhåll när du spelar ett Wii-spel. Spelare har ibland blivit klockade av en motståndare.
Hur skyddar du dig själv: När du spelar med vänner, se till att det finns tillräckligt med avstånd mellan dig så att du kan svänga dina armar utan att träffa någon. Se också till att du använder handledsremmen, så om du släpper på fjärrkontrollen flyger den inte in i någons skalle.
Whipping själv med Nunchuk Cord.
Vad händer: Vissa spel, som dans- eller boxningstitlar, kräver att du frenetiskt flyttar både Wii-fjärrkontrollen och nunchuk. Ibland kommer det att leda till att sladden som fäster nunchuken att svänga rakt in i ditt ansikte. Det är osannolikt att det orsakar allvarliga skador, men det kan sticka.
Hur skyddar du dig själv: Min lösning är att använda en trådlös nunchuk eller en trådlös nunchukadapter. Utan en ledning som vifar runt är ditt ansikte säkert.
