Som ni säkert har märkt har det goda vädret kommit! Och vi är säkra på att du också har lagt märke till att ditt kontor fortfarande fungerar som om det inte är vackert ute. Du sitter fast inuti och stirrar på en stockbild av en strand som din skrivbordsbakgrund medan dina sociala medieflöden fylls med foton av tropiska getaways, aktiviteter sommarfredag och solbränna linjer.
Medan du definitivt kan fortsätta att drömma om din nästa flykt, kan du också ta saker i dina egna händer och lära dig att njuta av säsongen inomhus. Medan mina tips och tricks inte kommer att landa dig den sommarglödan, kommer de definitivt att hjälpa dig att bläddra igenom Instagram utan att känna (helt så) avundsjuk.
1. Gör fruktinfunderat vatten
En av de bästa delarna av att det är soligt ute är att ha ursäkten att tappa roliga drinkar utan att känna sig dumt. Och vi pratar inte bara cocktails vid poolen!
För att göra en sommaraktig (SFW-dryck) behöver du bara kolla in dessa DIY-recept som du kan göra hemma och lämna på kontorskylskåpet.
2. Växla upp din spellista
"Det är säsongen att skapa en ny spellista med alla dina favorit sommarhits. Kanske är det en klassiker som "Summer" av Calvin Harris, eller kanske är det en låt som ingen annan hänför sig till sommar men som påminner dig om din familjs årliga strandresa. Eller kanske det bara är en sammanställning av varje "sommarens låt" från de senaste 20 åren från Spotify.
Få alla (andra fastna) på kontoret genom att be om förslag. Om du fortfarande känner dig stubbad börjar du med dessa rekommendationer.
3. Gör ditt skrivbord ljusare
Det är ingen hemlighet att färger påverkar vårt humör, miljö och arbetsetik. Så varför inte integrera strandfärgerna i arbetsytan?
Får jag föreslå att du börjar med den här affischen eller den här skrivbordssandlådan - eller denna fantastiska fiskbehållare om du är på humör att gå ut?
4. Planera en Frozen Treat Happy Hour
Om ditt kontor inte deltar i sommarfredagar, föreslå att du startar en (alkoholfri) happy hour på fredagar för att njuta av några glass-sola (eller lite mindre röriga glass-smörgåsar).
Det enda som inte fungerar för det här? Ta med din skuld! Att ta en timme från jobbet gör dig faktiskt mer produktiv. Så lägg ner din dator och plocka upp en skopa.
5. Ljusa upp
Oavsett om du tar med en ny lampa till ditt skrivbord eller köper ett "lyckligt ljus", är det ett enkelt knep att lysa upp din arbetsyta för att känna att du är utomhus. Särskilt när du är instängd i ett skåp som önskar lite solsken. Prova den här för att få full solljuseffekt - även om du inte kan se några fönster.
6. Lek med din garderob
Ingenting noterar en säsongsbyte mer än att stänga av din garderob. Om din mest älskade del av sommaren är en sundress eller ljusa shorts, hitta sätt att integrera dina sommarstycken i din garderob.
Uppenbarligen måste du tänka på ditt företags klädkod och vara säker på att alla kläder är arbetsmässiga. Men det finns ingen anledning att du fortfarande ska ha på dig det du bar när det snöade ut.
7. Växla upp din lunch
BBQ är bra för sommaren, så lämna de tråkiga gamla smörgåsarna hemma och ta en korv eller hamburgare till lunch. Om det låter löjligt för dig, ta ner det ett hack och bara ta in några sidor - som cole slaw, bönor eller potatissåg.
8. Gå utanför varje dag
Lite frisk luft kan göra dina under- och kroppsunderverk, så kliv ut för några pauser under dagen. Det är ett enkelt trick som får dig D-vitamin och förbättra din effektivitet. Kan du säga win-win?
9. Ta med Popsicles till ditt kontor
Lager din frys på kontor full av popsicles och mellanmål på en när du vill ha en godbit - eller ännu bättre, få några vänner genom att erbjuda dem till dina medarbetare.
Har du några extra minuter? Ta en och gå och sitta ute medan du äter den.
10. Köp en växt
Ta med utomhus (och lite färskt O2) till din skåp med några små växter. Även om du inte fysiskt kan vara ute, känner du dig lite bättre om du faktiskt kan se lite grönt. Personligen älskar jag den här - och inte bara för att det kallas en åsnens svans.
11. Gör ditt schema mer sommarvänligt
Om möjligt börja komma in en timme tidigare så att du faktiskt kan ta dig ut på en rimlig timme och njuta av solskenet på kvällen. (Eftersom det inte var så länge sedan att det var mörkt klockan 16.00.)
Eller läg merparten av ditt arbete eller möten på ditt schema tidigare i veckan så att du kan anka ut på fredagseftermiddagen utan att sakna något viktigt.
12. Använd dina lunchpauser på olika sätt
Ät utanför istället för vid skrivbordet, ta med din lunch så att du kan använda din paus för att få en snabb mani-pedi eller spendera de 30 minuterna på att läsa en bok (utanför om du kan).
Känner du dig mer ambitiös? Gå en promenad - till och med en kort - vetenskapen säger att det bara kommer att göra dig bättre på ditt jobb.
13. Gör sommarfredagsvänner
Även känd som alla de andra som också måste arbeta på fredagar. Försök att göra en rutin för att ta lunch tillsammans på din favoritrestaurang. Eller, åtminstone, vet vem som kommer att chatta när resten av världen blir tyst klockan 14.00.
14. Byt upp din pendel
Om du vanligtvis kör till jobbet eller tar tåget, ge dig själv extra tid på morgnarna att gå eller cykla till jobbet. Om det inte är ett alternativ kan du försöka ta en annan väg. Att växla upp din dagliga rutin (särskilt om det har varit dagligen i flera år) kommer att känna mer spännande än du ens inser.
15. Bli sportig
Ta med sommarsport till ditt kontor! Medan jag inte rekommenderar att du kastar en frisbee runt datorer, finns det ingen anledning att du inte kan ta 10 minuter att kasta en med din kollega ute på parkeringsplatsen.
Eller, om ditt kontor har reservrummet (och dina medarbetare förstår skillnaden mellan att kasta en beanbag och torpedo-ing den), kan du enkelt spela ett snabbt spel med cornhole. Du kan faktiskt
Linjen i sanden (för snart?): Du behöver inte avundas på dina resevänner under sommaren. Inkorporera dina favoritdelar av säsongen i ditt kontor för att hjälpa dig att njuta av de varma månaderna medan du fortfarande är instängd inomhus.
