"Alla växtbaserade kändisar är inte lika högljudda om sin grymhetsfria diet som Joaquim Phoenix, eller åtminstone är det inte det huvudsakliga ämnet som intervjuer tenderar att fokusera på, så många människor på den här listan kan faktiskt komma som en överraskning . Det är allmänt känt i Hollywood att kändisar tillfälligt kommer att anta en vegansk diet för att gå ner i vikt för glamourbilder, en filmroll eller för att banta sig för en semester när paparazzi kan fånga dem på stranden."
"Vissa kändisar fortsätter med sin vegankost och vill inte bli ertappad med att äta fisk, fågel eller mejeriprodukter, så de identifierar sig inte som veganer.På The Beet applåderar vi alla försök att omfamna en växtbaserad eller växtbaserad livsstil och den här listan inkluderar alla som har dumpat kött eller mejeriprodukter, eller är smygveganer, eftersom de kan göra det av sina egna skäl, oavsett om det är hälsan, planeten eller djuren. Phoenix grep publiken under Oscarsgalan med sitt uppriktiga tal om djurmedvetenhet, men vilken anledning stjärnor än har för att vända sig mot den växtbaserade livsstilen vill vi inspireras av deras hälsosammare val."
1. Paul McCartney, en levande rocklegend och inflytelserik förespråkare för vegetarianism
"Sir James Paul McCartney är inte främmande för ett köttfritt liv eftersom han har varit vegetarian i 45 år. Han blev ursprungligen vegetarian 1975 med sin första fru Linda McCartney och började sitt förespråkande för djurens rättigheter. Du har säkert hört talas om rörelsen meatlessmondays och har sett hashtaggen på ditt Instagramflöde. Ja, det betyder att du undviker att äta kött på måndagar men det du kanske inte vet är Paul McCartney och döttrar, Stella och Mary McCartney lanserade den första Köttfria måndagskampanjen 2009 som startade folkrörelsen och hashtaggen.Stella McCartney, Pauls andra dotter, är en välkänd modedesigner till det etiska vegetariska lyxklädesmärket Stella McCartney."
"Paul arbetar nära PETA för att uttrycka åsikter om djurs rättigheter. I november lanserade han en kampanj med den ideella organisationen för att uppmuntra andra att tacka nej till kalkon på Thanksgiving. Kampanjen visar Paul iförd en T-shirt med ordspråket EAT NO och en bild av en kalkon under frasen. Nyligen använde han sin röst för att förespråka avskaffandet av våta marknader och vi förväntar oss att höra mer från honom under de kommande dagarna om relaterade ämnen."
Vi ger Paul en applåd på och utanför scenen för hans ansträngningar att inspirera andra att begränsa kött på måndagar och använda etiska rutiner i din dagliga matkonsumtion.
2. Sia, australiensisk sångerska och låtskrivare.
"Om du märker att du ständigt sjunger med i låten The Greatest, så är du redan ett Sia-fan. Sia twittrade att hon är helt vegan nu 2014 och håller sig trogen sitt ord."
Hon är aktivt involverad i olika kampanjer för upplysning om vegan och en dokumentärfilm. Och du visste förmodligen inte att hon nyligen delade en vegansk paj med Scooby-Doo och Shaggy på den animerade Scooby-Doo Where Are You! serier. Sia bryr sig mycket om djurens välbefinnande och slog sig ihop med PETA för att lansera sin egen kampanj för att utlova ett slut på djurens hemlöshet. Hon har också medverkat i dokumentären Dominion , tillsammans med Joaquin Phoenix och Rooney Mara, som täcker modernt djurlantbruk genom dolda kameror.
3. Sandra Oh, som som Cristina Yang på Grey's Anatomy håller Meredith vid sin rätta
"Långt tillbaka i början av Grey&39;s Anatomy tog Sandra Oh ut rollerna för en växtbaserad lunch på Truly Vegan i Hollywood. Vi vill fråga henne, var det här gnistan som fick Ellen Pompeo att bli vegan? I sitt försök att inspirera samtida att äta veganskt är tv-stjärnan känd för att bjuda in sina vänner på veganska måltider som är utsökta. Hon anammade den veganska livsstilen för flera år sedan och fortsätter i lugn och ro att leva ett grymhetsfritt liv.Förståeligt nog håller hon det privat och har inte delat någon ny information om sin veganresa på senare tid, men enligt en känner hon att det är en livsstil, inte ett kostval."
4. Gisele Bündchen, brasiliansk supermodell, talesperson och Tom Bradys bättre hälft
Giselle avslöjade att när hon var på toppen av sin modellkarriär bestod hennes kost av cigaretter, vin och mocka Frappuccinos, >"
"Hennes familj, inklusive hennes barn Vivian och Benjamin, äter alla på detta sätt eftersom det är hälsosamt och bra för planeten.>"
Gisele delade med folk vad hon äter på en dag, och började med en grön juice, grönsakssoppa till lunch, hummus och crudités till mellanmål och bladgrönt med quinoa till middag. Hon älskar också kamomillte innan läggdags. Snacka om det perfekta paret.
"5. Alec Baldwin, stjärnan i 30 Rock, It&39;s Comlicated, och SNL som Trump"
"Alec Baldwin har gjort ett större engagemang för växtbaserad mat sedan han först fick höra av läkare att han var pre-diabetiker och behövde ändra sin kost. Det var decennier sedan. Men under de senaste åren har han varit högljudd om fördelarna inte bara för hans hälsa utan också den påverkan växtbaserad mat har på miljön. I en CNN-artikel skriven av Baldwin med titeln Vägen till en bättre planet går över din tallrik förklarar Baldwin hur mänsklig aktivitet i grunden förändrar planeten."
"Han skriver att i rikare länder måste vi också flytta våra kostvanor bort från skenande överkonsumtion, särskilt av kött, och mot en näringsrik blandning av växtbaserad mat som är mindre resurskrävande, kräver mindre mark och är bättre för vår hälsa."
Naturligtvis träffade Alec Baldwin sin fru, Hilaria Baldwin, på New Yorks matställe Pure Food and Wine, en populär raw vegan boîte.
6. Miley Cyrus, sångerska, låtskrivare, skådespelerska och djurförespråkare
"Miley antog en glutenfri diet redan 2012 av hälsoskäl och två år senare hängiven sig åt en vegansk kost som hon fortfarande lever efter idag. I en tweet till PETA tackade hon organisationen för att ha gett mig äran att ta emot priset Best Voice 4 Animals! Att leva en helt vegansk livsstil, oavsett om det är vad jag äter eller har på mig, jag är mycket säker på att veganismen tar över och jag blir glad över att se så många varumärken som hoppar på denna revolution!"
Den djurälskande kändisen skrev på Instagram, "om du väljer att äta kött älskar du husdjur, inte djur." Hon adopterade nyligen en hund från ett djurhem med nya pojkvännen Cody Simpson, klicka här för att se deras söt nyaste valp.
"Om du inte är uppdaterad med att Miley och Liam bröt upp, meddelade Liam Hemsworth precis att han slutade med sin vegankost efter att ha utvecklat njursten. Men Miley fortsätter att tala för de röstlösa och använder sin massiva Instagram-följare på 107 miljoner följare för att förespråka den grymhetsfria livsstilen."
7. Pamela Anderson, före detta Baywatch-stjärna, Playboy centerfold och djuraktivist
"Vi minns alla Pamela Anderson som den kurviga blondinen i succéserien Baywatch när hon spelade Casey Jean i den röda baddräkten i ett stycke som gav henne berömmelse i världsklass. Hon är en livslång aktiv djurrättsförespråkare och slog sig ihop med PETA för att gå med i djurskyddsorganisationen. Jag kan inte vara tyst när djur lider eller misshandlas, sa Anderson. Hon blev vegetarian i ung ålder när hon växte upp i ett hushåll av jägare i västra Kanada, och kunde inte förstå tanken på djurplågeri efter att ha sett sin far hänga upp ett rådjurshuvud som en trofé."
Anderson bär inte äkta läder eller fuskpäls eftersom hon inte gillar konceptet med att se ut att bära äkta vara. Ändå, för att främja att konsumenter flyttas bort från läder och päls, skickade hon sina vänner, Kim Kardashian och Melania Trump fuskpälsjackor så att de skulle sluta bära riktiga djurskinn.Anderson vill råda folk att "Att vara vegan är en afrodisiakumdiet. Det är en win-win. Kött gör dig impotent och ohälsosam."
8. Kristen Stewert, känd för sin utbrytarroll som Bella i Twilight Series
"Vi borde inte äta så mycket kött killar, sa Kristen Stewart till GQ i en intervju i januari. Twilight-stjärnan har gjort hela 180 från vampyr till vegan. När hon dök upp i spelprogrammet Hot Ones valde hon att hoppa över vingarna och istället tävla genom att äta alltmer kryddigare sås på veganska blomkålsvingar Värden Sean Evans låter sina kändisgäster välja om de vill tävla med riktigt eller falskt kött och när någon gillar Paul Rudd väljer veganska vingar, det skickar veganvärlden till en paroxysm av spekulationer om huruvida stjärnan har blivit vegan."
"Frågan kvarstår fortfarande, När blev Stewart vegan? Var det före hennes vampyrroll i The Twilight-serien, eller i tid för Charlie&39;s Angel-remaken som hon marknadsförde i januari förra året? Det finns ingen faktisk bekräftelse från Stewart själv men brittiska Vogue har citerat henne som säger att hennes nya diet får henne att känna sig som en kvinna.Förut hade hon en mer pojkaktig kropp. När GQ frågade Stewart vad hon åt avslöjade hennes svar hennes nya veganstil:"
"Allt. Jo jag menar ärligt talat, vi ska inte äta så mycket kött killar, svarade hon. Du vet vad jag menar? Men som om jag försöker mycket, hårt. Jag försöker på allvar. Vi applåderar det."
9. Jared Leto, amerikansk skådespelare medverkade i Suicide Squad och Dallas Buyers' Club
"Kommer du ihåg 2016 års Joker som spelades av Jared Leto? Du målade förmodligen ditt ansikte och färgade ditt hår grönt för Halloween för att se ut som honom. Tja, denna prisbelönta skådespelare äter en proteinrik kost som bara består av växter. Leto, som har varit växtbaserad i 20 år, säger att det håller honom strimlad i en intervju. Nu, 48, ser Leto ut som halva hans ålder."
Då och då ställer fansen frågor på hans Instagram: Hur bränner du fett så snabbt? Hur bygger du muskler lätt? Leto berättade för tidningen Billboard om hemligheterna bakom hans vältränade fysik och låga kroppsfett är att äta växtbaserat."Tjugo år av att äta vegetariskt/veganskt och ta hand om mig själv", svarar han. Leto tycker också om att vandra, yoga och lyfta vikter.
I sin intervju med Billboard åt Leto vegansk tacos samtidigt som han svarade på frågor om sin snabba viktökning för att spela rollen som skurken i Suicide Squad. Han rapporterade att han ökade genom att äta en strikt växtbaserad kost med hög proteinh alt.
10. Jaden Smith, rappare, låtskrivare, skådespelare, aktivist och entreprenör
Jaden Smith bytte upp sin kost från vegan till vegetarisk, vilket innebär att han inte äter kött men äter mejeriprodukter då och då. I en ny artikel av Plant Based News erkänner Smith att han hoppade över måltider och inte fick rätt näring när han var vegan, men detta har inte hindrat honom från att förespråka det växtbaserade livet.
För sin 21-årsdag i juli 2019 donerade Smith gratis veganska måltider till hemlösa i centrala Los Angeles. Smith öppnade sin egen matbil som heter I LOVE YOU Restaurant och serverade den hemlösa veganmaten på Skid Row.Vi uppskattar Smiths initiativ att hjälpa de behövande genom att bestämma sig för att servera näringsrik växtbaserad mat.
11. Meghan Markle ser till att hon äter mestadels växtbaserat och förblir aktiv
Meghan, hertiginnan av Sussex har aldrig erkänt att hon är helt vegan, men källor säger att hon äter en växtbaserad kost de flesta dagar under veckan. Hon undervisar prins Harry i vegansk matlagning och i en växtbaserad nyhetsartikel förklarade Markle hur hon hoppas kunna uppfostra barnet Archie med en mestadels vegansk kost. Men innan hon åkte till Amerika var det enligt uppgift viss spänning med drottningen om hennes planer på att fostra den kungliga babyn vegan. Kanske har drottning Elizabeth ändrat uppfattning sedan dess, eftersom Hennes Majestät precis firade sin 94-årsdag och PETA skickade en vegansk paj utan kött!
"Meghan rapporterade till tidningen Good Housekeeping att hon tar med sig sin Vitamix-mixer vart hon än går för att göra sina näringsrika växtbaserade shakes. När jag fick ut min bil skickade jag min Vitamix i baksätet, jag kan inte resa utan min Vitamix."
"Markle är känd för sin snygga och ordentliga stil och bär kläder av Stella McCartney, en välkänd vegetarian som innoverar på den grymhetsfria lyxmarknaden. Markle vägrar till och med att bära fuskpälsar och sa till Good Housekeeping Magazine när hon dök upp på Suits: My garderob för min del i Suits är inte som Working Girl – att klä sig för jobbet behöver inte vara så på näsan nuförtiden personligen. , Jag älskar cropped byxor i veganskt läder, en bra passform kavaj och en button-down. Markle är ett stort tennisfan och är nära Serena Williams, vår nästa vegankändis."
12. Serena Williams, 23-faldig Grand Slam tennismästare
"Som professionell idrottare är att fylla på med kroppen en nyckelfaktor för Willaims framgångar. I en artikel om god aptit förklarade hon att hon antog en växtbaserad kost redan 2012, hon åt mycket hälsosammare för sin syster, Venus, som äter en strikt vegansk kost av hälsoskäl."
"Venus märkte Serena som chegan, vilket betyder att hon mestadels är vegan men ibland äter kyckling - men Serena noterar att jag inte äter rött kött eller fläsk.Serena nämnde att vi skulle hitta hennes kylskåp fullt med kokosvatten, Gatorade (min favorit!), gurka, mynta, grönkål, grönsaker, ingefära och vetegräs."
"The Beet rapporterade om Serenas man, Alexis Ohanian, som berättade för GQ att han skulle växtbaserat för att bli en bättre pappa för deras dotter Olympia. (Vi älskar det.)"
"Tillbaka i mars introducerade Serena Williams en ny vegansk klädlinje för sitt modemärke Serena, de veganska läderbyxorna och läderkavajen sålde slut inom veckorna efter lanseringsdatumet. Hon bär sin favoritklänning med girafftryck på bilden ovan."
Systrarna Williams samlas för att stödja den veganska livsstilen och Serenas man, Alexis Ohanian, är ombord, klicka här för att läsa varför Ohanian bytte till en hälsosam livsstil.
13. John Mackey, VD för Whole Foods Market.
