Ariana Grande är vegan: Här är vad hon äter på en dag

Bland de många kändisar som har spelat en roll i att inspirera oss att bli vegan, måste vi säga Ariana Grandes upplyftande ord som ofta återkommer i våra öron.

Tillbaka 2014, när The Mirror frågade henne varför hon blev vegan, sa hon: "Jag älskar djur mer än jag älskar de flesta människor, skojar inte. Men jag är övertygad om att äta en hel växtbaserad kost som kan förlänga din livslängd och göra dig till en lyckligare människa i alla fall.”

Vad inspirerade Grande att bli vegan

Jag har ätit ekologiskt sedan jag var liten och alltid hållit köttet minim alt men idag är det min första dag som 100% vegan!!!! Glad dag ??????☀️

- Ariana Grande (@ArianaGrande) 5 november 2013 I en intervju med V Magazine Forks Over Knives

Grandes favorittyp av kök

Även om Ariana Grande är av italienskt arv, verkar det inte som att hon är så stor på att äta basvaror från Medelhavslandets kulinariska lekbok. I The Mirror-intervjun medgav Grande att även om hon är väldigt stolt över sin härstamning, "äter jag inte mycket italienska saker, eftersom jag är vegan. Jag är uppvuxen på kött och ost, så jag har fått nog för allas normala livslängd.”

"Enligt Grandes tränare, Harley Pasternak, handlar popstjärnan om japansk mat. Ariana Grande, hon är vegan, och hon älskar daikon, lotus, adzukibönor - nästan som en makrobiotisk japan, sa Pasternak till Glamour 2015.En makrobiotisk kost fokuserar också på näringstäta fullkorn som brunt ris, korn, hirs och havre, samt färska grönsaker, havsgrönsaker och miso, en fermenterad sojapasta. (Anmäl oss för denna snabba och enkla veganska pho med krämig misobuljong)."

Även om Pasternak inte säger om Grande har en söt tand för makrobiotiska desserter eller inte, hör vi sötpotatis och pumpor - båda go-to's i den makrobiotiska sfären - smakar riktigt, riktigt bra i pajform.

Grande älskar frukt

Ariana Grande har aldrig träffat ett bär som hon inte gillade, verkar det som. Oavsett om hon publicerar sin blåbärshals på Instagram eller twittrar att hon har ätit minst fem jordgubbar om dagen sedan hon kan minnas ("de är min favoritmat!"), är det tydligt att stjärnan får en del av sin skyhöga energi och glödande hud från all frukt hon konsumerar.

Och ta med smoothies, så klart.

"Ariana äter otroligt bra och hon hade alltid en hälsosam kost.Jag tror att det jag har fått henne att göra nu är att skapa en mer balanserad kost och känna sig okej om att unna sig och fira ibland”, sa Pasternak från Grande's eating MO i en PopSugar-artikel 2017. Hon har breddat ingredienserna hon lägger i sin kost. Hon gör många av mina smoothies, så för de kroppsåterställda smoothiesna kommer hon att göra den vita smoothien, röda smoothien och gröna smoothien”, konstaterar Pasternak och hänvisar till hälsosamma smoothierecept från sin bok The Body Reset Diet .

Här på The Beet kan vi aldrig få tillräckligt med lockande smoothierecept. Det är därför vi levererar ett hälsosamt recept på Dagens Smoothie till dig varje dag. Anmäl dig här. Vill du kicka igång dagen med en smoothie precis vid Grande's lane? Prova denna bärroliga och uppfriskande smoothie som alla kommer att älska.

Grande står upp för veganism

Förutom att prata med media om hur vegan har hjälpt hennes hälsa och lycka, tar Grande också ställning när det kommer till djurrättsfrågor.I våras gick hon till Twitter för att ogilla Tiger Kings Carle Baskin från att medverka i hennes musikvideo "Stuck with U", en duett med Justin Bieber.

Hon delade sin bestörtning över klippet och såg till att det inte dök upp i musikvideon, och sa offentligt, "för ordens skull, jag tillät eller godkände inte det här klippet i själva videon. men ändå. .. det finns och det är .. unikt.”

Jag tillät eller godkände inte det här klippet i själva videon. men. ändå. det finns och det är ... unikt. i alla fall 7,5 timmar! - Ariana Grande (@ArianaGrande) 7 maj 2020

Utnämnd till en av peta2s sexigaste vegetariska kändisar 2014, vi är glada att se att Grande fortfarande håller sitt växtbaserade spel starkt några år senare. Här är många fler lyckliga och friska år av jordgubbar, makrobiotiska kulinariska läckerheter och naturligtvis att älska djur mer än människor (vi skojar här, typ).