Skip to main content

Dessa 11 växtbaserade måltidsleveranstjänster hjälper dig att äta hälsosamt

Anonim

Just nu är det den perfekta tiden att överväga att registrera dig för en vegansk måltidsleveransservice, oavsett om det är för att du vill äta hälsosammare, eller om du inte vill laga mat varje kväll - eller det faktum att gå till mataffären butiken fyller dig med ångest nuförtiden. Att få mat levererad direkt till din dörr är helt enkelt den typ av komfort du behöver just nu.

Oavsett din budget eller menypreferens, kommer du att vara glad att veta att det inte finns någon brist på alternativ där ute just nu.Från företag som enbart fokuserar på veganska måltider till de som har specifika växtdrivna menyer som en del av sitt större utbud, du har ditt val av leveranstjänster som varierar i kostnad, förpackning, anpassning och mängd matlagning som krävs.

Betan täcker vanligtvis de bästa växtbaserade måltidsleveranstjänsterna, men fler kommer varje vecka, det verkar så tillsammans med våra tidigare urval som inkluderade Purple Morot, Sakara Life, Plantable och Daily Harvest, vi testade nyligen Fantastisk sked. Här presenterar vi ännu fler alternativ för att hjälpa dig att hitta den perfekta passformen för läckra och näringsrika växtbaserade måltider levererade till din dörr.

1. Veestro

Sändningsområde: Kontinentala USA (inga Alaska eller Hawaii)

Kostnad: Du kan få 10 måltider för 11,70 USD per måltid, eller 20 måltider för 10,80 USD per måltid, eller 30 måltider för 9,90 USD per måltid

De populäraste måltiderna: Enchilada gryta, röd curry med tofu och frukostburrito

Att beställa: veestro.com

Veestro erbjuder endast veganska måltider och fick VegNews 2018 Veggie Award för årets "bästa måltidsleverans". Den utsågs också till den "bästa måltidsleveransen för vegetarianer och veganer" 2020 av CNET.com. Veestros krångelfria måltider är färdiglagade, så allt du behöver göra är att värma upp dem med en ugn, mikrovågsugn eller stekpanna.

Grundades av en bror och syster, Monica Klausner och Mark Fachler. De bodde i Los Angeles när Mark berättade för Monica att han saknade det hälsosamma växtbaserade köket som de kände till från sin barndom (de kommer ursprungligen från Costa Rica). Han startade ett företag utifrån att det var svårt att hitta hälsosam växtbaserad mat att göra snabbt efter en lång dag på kontoret. Veestro föddes i tron ​​att hälsosam växtbaserad mat inte borde vara dyr, tråkig eller svår att få tag på.

Det finns tre planer att välja mellan: a la carte, kockens val och viktminskning.Med à la carte- alternativet, för att helt anpassa din box, kan du välja dina favoriter från deras förrätt och frukost alternativ. Med kockens vallåda samlar de antingen sina kundfavoriter, högproteinrätter eller glutenfria måltider för att skicka till dig. Med viktminsknings alternativet får du måltider som ger upp till cirka 1 200 kalorier om dagen.

2. Mosaikmat

Sändningsområde: Inom en endagsradie från New Yorks Hudson Valley (täcker New York City och förorterna, Washington, D.C., Philadelphia, B altimore, Boston och omgivande områden)

Kostnad: Box med åtta måltider är mindre än 10 USD per måltid, eller 79,92 USD

Populära måltider: Grön jackfruktskål, ingefära sesamnudlar och jordnötsskål

Att beställa: https://www.mosaicfoods.com/

Mosaic är här för att visa att fryst mat inte förtjänar sitt dåliga rykte.Istället kan det ha en positiv inverkan genom att minska matsvinnet och utöka tillgången till näringsrik mat. Deras växtbaserade, proteinpackade måltider är uppdelade mellan nudelskålar, risottos och veggieskålar - alla kan värmas i mikrovågsugn på fem minuter eller mindre. Välj bland deras rätter för att anpassa din åttamålslåda och bestäm sedan om du vill få leveranser varje vecka, varannan vecka eller var fjärde vecka. Även om många av deras meny alternativ är veganska, är det inte alls, men de är tydligt markerade på deras hemsida och de ser till att paketera icke-veganska föremål (som ost) separat. Mosaic är fokuserad på att förändra matsystemet till det bättre och samarbetar med den ideella City Harvest för att distribuera näringsrik mat till behövande New York-bor.

3. Sprinly

Sändningsområde: Delaware, Indiana, Kentucky, Maryland, Michigan, New Jersey, Ohio, Pennsylvania, West Virginia, Washington D.C., Northern Virginia, Nashville, Buffalo och Greater Chicago Area

Kostnad: Du kan välja att få 6 måltider för 109 USD per vecka, eller 12 måltider för 199 USD per vecka, eller 18 måltider för 289 USD per vecka

Populära måltider: Roterande meny; Zucchinipasta med växtbollar och cashewnötter "parm", kryddig chana masala med sötpotatis över brunt ris och rökig bullefri betorburgare med korianderlimedressing

Beställa: https://www.sprinly.com/

Sprinly levererar 100 % veganska måltider som är glutenfria samt fria från raffinerat socker. Deras meny ändras varje vecka, så det finns ständigt intressanta nya rätter att prova - alla är godkända av näringsläkare. Alla rätter du väljer kommer att vara färska, färdigberedda och klara att ätas på tre minuter eller mindre.

När du registrerar dig för Sprinly måste du bestämma om du vill ha 6, 12 eller 18 måltider i veckan, men precis som med andra planer på den här listan kan du enkelt hoppa över eller avboka veckor när som helst utan avgift .Som ett extra plus väljer Sprinly att ge tillbaka till samhället genom att donera till Wholesome Wave, en organisation som åtar sig att öka tillgången till frukt och grönsaker för dem som kämpar med hunger.

4. Planterbar

Fraktområde: Nationwide (förutom Hawaii)

Kostnad: Du kan välja fyraveckorsprogrammet Reboot, som ger 12 måltider varje vecka för 175 USD per vecka, eller deras kortare Quickstart-plan, en veckas återställning av 12 måltider för $225

Sedan coronakrisen har Plantable erbjudit nya kunder möjligheten att beställa från deras À La Carte-meny, utan coachning, för ett lägre pris på 162,50 USD för 12 måltider, eller cirka 13,54 USD per måltid.

"

Populära måltider: Roterande meny; Thai Coconut Red Curry, Zia Linga Sugo, Magic Mac Un Cheese och Hippie Brunch Burrito"

Att beställa: https://plantable.com/

Plantables tillvägagångssätt är unikt genom att dess måltidsleverans fokuserar på ett program utformat för att starta om din relation med mat, skapa hälsosammare vanor och hjälpa dig att uppleva positiv, långsiktig förändring.Ambitiöst, men vad skulle du förvänta dig av en kvinnlig grundare, Nadja Pinnavaia, som också är kvantkemist och tidigare VD för Goldman Sachs?

Plantable erbjuder personlig coachning med proffs som kan hjälpa dig att ta dig till växtbaserad mat. Pinnavaia har v alt en väg att försöka hjälpa människor att bli friskare genom maten de äter. Hon vill ge människor en känsla av att de har kontroll över sin mat, sin hälsa och kan välja att älska en utsökt, växtbaserad kost.

"Plantable erbjuder två rutter: Det finns snabbstarts alternativet som ger dig en vecka på dig att återställa ditt ätande, och sedan finns det alternativet Reboot (deras signaturprogram) som varar i fyra veckor och hjälper till att stärka dessa nya beteenden. Oavsett vilket du väljer kommer du också att få kontakt med en personlig mat- och livsstilscoach som finns där för dig 24/7 om du har några frågor. Levereras frysta (men utan tillsatta konserveringsmedel), Plantables veganska måltider har inget tillsatt socker, använder fullkorn och innehåller mycket fibrer.När du har avslutat ett av deras program får du tillgång till att köpa deras pågående prenumeration eller deras à la carte-boxar."

5. Thistle

Sändningsområde: Kalifornien + delar av Arizona, Idaho, Nevada, Oregon, Utah och Washington

Populära måltider: Roterande meny

Kostnad: Börjar på 11,50 USD per måltid eller 42 USD per vecka

Beställa: https://www.thistle.co/

Thistle fungerar som en prenumerationsplan där du får färska, färdiga måltider levererade vid en bestämd tidpunkt varje vecka. Oroa dig inte för att bli inlåst, för du kan ändra din plan när du vill. Thistle-kockarna kommer varje vecka med en ny meny med gourmeträtter med näringsämnen som är fria från mejeri, gluten, raffinerat vitt socker, konstgjorda konserveringsmedel, konstgjorda tillsatser och konstgjorda färgämnen.

Alla Thistle's prenumerationer är dock inte veganska eller växtbaserade, så se till att du väljer ett av deras 100% växtbaserade urval.Tillsammans med frukost-, lunch- och middagsmåltider, erbjuder de också juicer, snacks och friskvård till dem som bor i deras lokala leveranszon. Som en del av deras engagemang för hållbara inköp donerar Thistle biprodukten av sin mat till lokala bönder för kompostering.

6. Green Chef

Sändningsområde: Nästan överallt på den kontinentala USA (förutom Alaska, Hawaii och delar av Louisiana)

Populära måltider: Roterande meny

Kostnad: Börjar på 9,99 USD per måltid

Att beställa: https://greenchef.com/

Green Chef har olika planer för att passa olika dieter, och en av dem är deras växtdrivna meny som är inriktad på vegetarianer och veganer. Varje vecka lägger de ut en ny meny, och du kan bestämma om du vill ha dina måltidsleveranser varje vecka, varannan vecka eller månadsvis. Till skillnad från många av deras konkurrenter tar Green Chef dig in i matlagningsprocessen genom att tillhandahålla recept som är lätta att följa och de nödvändiga förberedda, föruppmätta ingredienserna, så att du kan ta på dig din kockhatt och piska ihop en välsmakande måltid på cirka 30 minuter .Oroa dig inte om du inte är ett proffs i köket - deras steg-för-steg-instruktioner och färgkodade system gör matlagningen enkel. Förutom i vissa fall när livsmedelssäkerhet är ett problem, använder Green Chef återvinningsbart, återanvändbart och/eller komposterbart material för sina förpackningar.

7. Fresh n’ Lean

Fraktområde: Nationwide

Populära måltider: Roterande meny

Kostnad: Börjar på 9,33 USD per måltid

Att beställa: https://www.freshnlean.com/

Det behövs ingen matlagning med Fresh n’ Lean’s färdigmat, och veganer har två menyer att välja mellan: deras vanliga växtbaserade meny och deras lågkolhydratbaserade växtbaserade meny. Skillnaden är att det lågkolhydratbaserade, växtbaserade måltidsprogrammet utelämnar spannmål för en av måltiderna per dag.

Beroende på hur ofta du vill ha deras mat kan du prenumerera på en veckovis måltidsplan som levereras färska varje fredag ​​eller så kan du lägga engångsbeställningar från deras à la carte-meny.Eftersom Fresh n’ Lean marknadsför användning av säsongsbetonade råvaror och vill hålla sitt utbud spännande, presenterar varje vecka en ny meny med rätter. Bekymrad över miljövänliga förpackningar? Fresh n’ Leans förpackningar är alla återvinningsbara och BPA-fria.

8. Thrive Foods Direct

Sändningsområde: Kontinentala USA (inga Alaska eller Hawaii)

Populära måltider: Roterande måltider

Kostnad: Från en förrätt börjar på $14,99 per dag till Thrive Plus-planen (tre måltider plus en extra portion)/$34,99 per dag

Att beställa: https://www.thrivefoodsdirect.com/

Thrive Foods Direct började som en utlöpare från bokserien Thrive av Brendan Brazier, en uthållighetsidrottare och förespråkare för en vegansk kost. Efter att så många människor svarat väl på näringsprinciperna i hans böcker, inspirerades Brazier att starta en måltidsleveransservice bestående av näringstäta, växtbaserade måltider som följde samma grunder.Thrive Foods Direct har några planer, inklusive en förrätt per dag-plan och Thrive Plus-planen (tre måltider per dag plus en tilläggsservering), som är inriktad på dem som gör fysisk aktivitet över genomsnittet. Typen av måltider du får väljs slumpmässigt från deras roterande meny, men de är centrerade på nyckelkomponenterna antioxidanter, elektrolyter, alkaliskt bildande, essentiella fetter, fytokemikalier, kalcium och järn.

9. MamaSezz

Sändningsområde: Nationwide

Populära måltider: Lazy Lasagne, Millie’s Chili och Gardener’s Pie

Kostnad: A la carte-rätter varierar från $4 till $6 per portion, och olika paket med 24 måltider i olika anpassade meny alternativ kostar $169 eller cirka $7 per måltid.

Beställa: https://www.mamasezz.com/

MamaSezz måltider är inte bara veganska; de är också fria från gluten, vete, olja, raffinerat socker, konserveringsmedel, jordnötter och sesam.Så det fungerar är att du gör din beställning online för ett av deras måltidspaket eller från deras à la carte-meny före söndag 20:00 ET och sedan får du dina färska, färdiglagade måltider med leverans följande torsdag eller fredag. Efter det är det bara att värma och äta! Om du vill kan du också prenumerera på automatiska leveranser för paket varje vecka, varannan vecka, var tredje vecka eller varje månad. MamaSezz har också ett program där de tillhandahåller en fraktetikett så att du kan returnera ditt förpackningsmaterial till dem för återvinning.

10. Vegin’ Out

Sändningsområde: Kontinentala USA (inga Alaska eller Hawaii)

Populära måltider: Roterande meny

Kostnad: Från 127,99 USD per vecka (tre förrätter, fyra tillbehör, en stor soppa och en påse kakor)

Beställa: https://www.veginout.com/

Vegin’ Outs måltider är alla veganska, men de erbjuder fortfarande en rad unika planer till sina kunder.Till exempel, utanför deras vanliga leveransplaner, finns det också en diabetikervänlig måltidsplan för blodsockerkontroll, lågkolhydratplan och fem dagars soppa och juicerengöring. Du kan välja att slänga på dig lite extra som tillbehör, kakor och salladsdressingar för att piffa upp dina måltider ytterligare. Menyn ändras från vecka till vecka, så vilken typ av måltider du får kommer att variera men de flesta är designade för att vara mix-and-match-buntar med olika förrätter och sidor. För din bekvämlighet är alla Vegin’ Outs måltider förberedda och tillagade, så när du får dem är det bara att värma upp dem.

11. VegReady

Sändningsområde: Kontinentala USA (inga Alaska eller Hawaii)

Populära måltider: Två alternativ-Amazonian Rainforest Meal Case och Coastal Verde Meal Case

Kostnad: För närvarande slutsåld, men de tar emot anmälningar till väntelistan

Att beställa: https://vegready.com/

Med VegReady är det också en omgång att blanda och matcha eftersom du får ett fodral med 24 veganska rätter, inklusive huvudrätter, tillbehör och såser, som du kan kombinera tillsammans för tot alt åtta kompletta måltider.En utmärkande egenskap hos VegReadys måltider är att de inte kräver kylning. Företaget använder en helt naturlig matkonserveringsprocess (inga kemikalier!) så att deras måltider håller sig fräscha i upp till ett år utan att stoppas i kylen eller frysen. VegReady erbjuder för närvarande endast engångsköp, men har planer på att ta tillbaka månatliga prenumerationer i framtiden.

För att läsa om Sakara Life, Purple Morot, Daily Harvest och Splendid Spoon meal leverans, kolla in den här artikeln om The Beet!