"Förra månaden avslöjade säsong tre American Idol-vinnaren Fantasia Barrino Taylor att hon har gått över till en vegansk kost, och tillkännagav nyheten för sina 4,2 miljoner följare på Instagram med tre ord: Taylors gone vegan."
"Hennes fans gick vilda. Nu är hon på gång igen, den här gången drar hon tillbaka gardinen ytterligare för sin veganska livsstil och visar exakt vad hon äter, i en video av henne och hennes man i sex år, där Kendall Taylor lagar en läcker fylld zucchinirätt.Fantasia, 36, berättar att deras beslut att äta veganskt är motiverat av ett försök att börja leva bättre. Hon textade videon, He althy Living ITS TIME!!!!"
Nu kollar hennes fans @tasiaworld dagligen för att få en titt på fler veganuppdateringar och ledtrådar till vad hon äter när hon och Taylor lagar hemlagad mat i sitt hem i Charlotte, NC. När det ser ut så älskar Fantasia och Taylor sin växtbaserade livsstil och den kreativitet som följer med att laga veganska rätter. Den begåvade sångerskan, låtskrivaren och mamman (till 19-åriga dottern Zion) älskar att dela de senaste veganmiddagarna och dekadenta veganska desserterna för att visa sina fans att du kan äta veganskt och älska det. En färsk efterrätt visade paj och vispgrädde (vegansk variant) med texten: DateNight Ended with An Amazing Vegan Meal and? Denna veganska DESSERT!!!!!!!! Omg
Betan har recepten du behöver för att återskapa dessa mästerverk och äta som denna superstjärna.
Fler veganska rätter kommer ut ur Fantasias kök dagligen, från Kendall Taylor
"Vi älskar en man som lagar mat, och i går kväll gjorde Taylor sina tacoskålar när hon tog ett foto av hans förberedelser och krediterade honom för den veganska middagen och hashtaggningen, husbandswhocook. Som det ser ut är tacoskålarna gjorda med ett knaprigt tortillaskal, strimlad romansallad, färska tärnade tomater, skivor avokado, mejerifri cheddarost och mejerifri gräddfil. Om du vill göra den här rätten, prova The Beets 7 Layer Vegan Taco Bowl recept som är gjord med liknande ingredienser."
"Den som säger att veganmat är tråkigt måste bara visas Fantasias senaste efterrätt för att ändra sig. Tillverkad av It&39;s Alive, en växtbaserad matleverans, publicerade Fantasia ett foto av vad som ser ut som en persikoskomakare med mjölkfri vispgrädde. Bildtexten och emojin belyser hur hon kände för denna glädje: ? Denna veganska DESSERT!!!!!!!! Herregud.Om du vill göra denna efterrätt hemma så har The Beet två Fantasia-inspirerade recept som är lätta att göra: Varm persikopaj och den perfekta persikoskomakaren."
Vill du äta läckra veganska rätter som Fantasia och börja din resa till en växtbaserad kost, prova The Beets gratis 7-dagars nybörjarguide som är full av läckra veganska recept, expertråd och användbara tips. Dessutom, under World Vegan Month under november och därefter, utmanar vi dig att äta växtbaserat i 24 timmar för din hälsa, planeten och djuren. Anta utmaningen och tagga två vänner i ett videoinlägg eller en bild på din växtbaserade favoritmåltid och glöm inte att tagga @TheBeet på Instagram så att vi kan presentera dig på våra sociala medier.
Sandra Oh och 20 andra som det kan överraska dig att lära dig är växtbaserade
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney är inte främmande för ett köttfritt liv eftersom han har varit vegetarian i 45 år. Han blev ursprungligen vegetarian 1975 med sin första fru Linda McCartney och började sitt förespråkande för djurens rättigheter.
Jason Bahr
2. Sia
"Om du märker att du ständigt sjunger med i låten The Greatest, så är du redan ett Sia-fan. Sia twittrade att hon är helt vegan nu>"Getty Images
3. Sandra Åh
Långt tillbaka i början av Grey's Anatomy tog Sandra Oh ut rollerna för en växtbaserad lunch på Truly Vegan i Hollywood. I sitt försök att inspirera samtida att äta veganskt är tv-stjärnan känd för att bjuda in sina vänner på veganska måltider som är utsökta. Hon anammade den veganska livsstilen för flera år sedan och fortsätter i lugn och ro att leva ett grymhetsfritt liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle avslöjade att när hon var på toppen av sin modellkarriär bestod hennes kost av cigaretter, vin och mocka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
