Sångsensation och flöjtist Lizzo har underhållit oss mitt i de ändlösa timmarna hemma genom att dela roliga videor från hennes kök där hon lagar veganska måltider på TikTok, och vi älskar alla hennes rätter. Nu klappar hon tillbaka mot body shamers med en träningsvideo och berättarröst som är helt fantastiskt och kan vara med i en av hennes låtar:
"Så jag har tränat konsekvent de senaste fem åren. Och det kan komma som en överraskning för er alla att jag inte tränar för att ha din ideala kroppstyp, jag tränar att ha min idealiska kroppstyp.Och vet du vilken typ det är? Inget av dina jävla saker, för jag är vacker, jag är stark, jag gör mitt jobb och jag stannar på mitt jobb, ”
"Så nästa gång du vill komma till någon och döma dem, oavsett om de dricker grönkålssmoothies eller äter McDonald's, eller tränar eller inte tränar, vad sägs om att titta på ditt eget jävla jag och oroa dig för din eget jag, för hälsan bestäms inte bara av hur du ser ut på utsidan utan vem du är på insidan. Så vad sägs om att du tittar på dig själv och många av er måste få en jävla rensning av insidan. Namastay. Ha en bra dag.
När hon säger detta ser vi henne på däck styrketränar med en handvikt och på sin stationära cykel, trampa och Lizzo visar upp sina kurvor i en baddräkt, för att vara stark och vacker, precis som hon säger. Hennes nästan 4 miljoner tittare älskar det.
Kolla in Lizzos fantastiska veganska recept
Först var det hennes växtbaserade riff på McDonald's Spicy McChicken Sandwich. Sedan kom veganska jamaicanska "biff"-biffar).Nu blir vi hungriga bara av att se henne piska ihop sin senaste växtbaserade måltid, den här gången med en cameo från en av våra favorit veganska basvaror, den otroligt äkta smaken JUST Egg-formeln. "Hej, så jag äter upp mina känslor för världen fortsätter att svika mig. Så jag gör lite kex här.”
Lizzo berättar om början på en ny matlagningshandledning. I videon spetsar hon sin smet med några jalapeños och vad som verkar vara vegansk strimlad cheddarost, tillsammans med lite vegokorv och lite JUST Egg för att ge kexen läcker konsistens och äggaktig smak. Till dessa s alta, korvfyllda kex gör Lizzo stekt ostronsvamp, som också innehåller BARA ägg i smeten för att hjälpa till att förvandla svampen till ett krispigt, knaprigt kycklingbensinspirerat underverk. För att du inte tror att kolhydrater och svampar var allt som fanns på Lizzos tallrik, så avrundade sångaren måltiden med en enkel spenatsallad med jordgubbar, tomat och lök med en skvätt lime och olivolja."Efter att allt kom ut smakade det ljuvligt, lyssna på det här knaset!", säger hon medan hon pustar ut och lägger till med eftertryck, "kille, sluta." Se hela videon nedan.
♬ originalljud - lizzo
Vi ser fram emot att ta en titt på det här receptet på egen hand, men för tillfället tror vi att vi kommer att lägga några nya JUST hopfällda i vår brödrost och lägga dessa växtbaserade ägg på rostat bröd , tillsätter varm sås och kallar det en natt.
