"Vi älskar Adele i alla storlekar, åldrar och livsstadier. Igår för sin 32:e födelsedag postade hon sitt födelsedagsfoto på Instagram för att säga tack för all födelsedagskärlek och berättade för sina 35 miljoner följare att hon ville tacka alla första responders och nödvändiga arbetare som håller oss säkra samtidigt som de riskerar sina liv. "
Det är Adele varje dag i hennes liv, alltid omtänksam och vänlig. Men det som var chockerande för hennes fans med inlägget var hennes fysiska förvandling.Detta var den första bilden som hon postade där hennes kropp tydligt kan ses sedan hon tappade cirka 100 pund på en mestadels växtbaserad kost, kallad Sirtfood Diet. The Beet rapporterade först om denna förvandling när bilder dök upp i december förra året medan Adele firade semestern med vänner.
"Sirtfood-dieten är en växtbaserad kost rik på antioxidanter som är tänkt att varva ämnesomsättningen och aktivera kroppens stressbekämpande livslängdsgener. Grundarna kallar den Skinny Gene-dieten eftersom den är utformad för att efterlikna fasta och träning. Hennes uppskattade viktminskning var cirka 100 pund, eller 8 stenar (en sten är 14 pund)."
"Tillsammans med gratulationer på födelsedagen, på Instagram-inlägget, gick hennes kändisvänner och fans till snabb handling för att kommentera:"
"Model Chrissy Teigen skrev: Jag menar skojar du med mig?"
"Sedan skrev ett fan: Jag behöver den här typen av förvandling."
"Adeles viktminskning uppmärksammades först i december förra året, och igen på Beyoncé och Jay Zs Oscar 2020-fest där hon poserade för bilder i en klänning med leopardmönstrad och såg ut som sin tidigare storlek.En vän citerades i The Sun som sa: Det är mycket att göra med hennes viktminskning som verkligen har förändrat hennes liv, men det är så mycket mer än så. Hon har haft många problem med självförtroende, självkänsla och en konstant rädsla för att bli dömd."
Den anonyma källan fortsätter: "Hon börjar känna sig stolt över vem hon är och vad hon har uppnått. Hon bryr sig inte längre om att gömma sig. Hon är en glad tjej och hon omfamnar livet – big time."
En källa berättade för tidningen People att för att gå ner i vikt i vintras åt Adele en diet på 1 000 kalorier om dagen och drack en kopp grön juice om dagen. Hon rapporterades ha följt Sirt-dieten, som tillåter rött vin och mörk choklad på vägen till att gå ner i vikt.
Adele har alltid varit vacker och hennes fans har alltid älskat henne. Förvandlingen är ändå chockerande.
Grattis på födelsedagen, Adele. Du var alltid vacker och en gudinna, vad vi beträffar! Om du är nöjd är vi glada!
Sandra Oh och 20 andra som det kan överraska dig att lära dig är växtbaserade
De överraskande anledningarna till att dessa fem countrysångare blev köttfria
Getty Images
1. Carrie Underwood älskade sin familjs husdjur
Den sjufaldiga Grammy Award-vinnaren Carrie Underwood har hyllats för sitt "enorma" sångområde. När det kommer till hennes kost är Underwood ett fan av frukostburritos och massor av tofu. Hon drar sig inte för kolhydraterna heller. Enligt Cheat Sheet är ett av hennes favoritsnacks en rostad engelsk muffins med jordnötssmör.
Getty Images
2. Blake Shelton vill hålla jämna steg med sin äldre flickvän
Sångaren, låtskrivaren och "The Voice"-coachen, Blake Shelton, 43, har arbetat för att hålla sig i form den senaste tiden med hjälp av sin långvariga kärlek, Gwen Stefani, som är vegetarian och sa åt honom att gå av köttet om han vill. att känna sig piggare och gå ner lite i vikt.Shelton har försökt hålla jämna steg med Stefanis imponerande konditionsnivå, enligt en intervju Stefani gav i höstas. Den tidigare No Doubt-sångerskan och Hollaback-flickan är en långvarig vegetarian, äter mestadels vegansk kost och är supertränad - och vid 50 ser den yngre ut än sina år. En källa sa till Gossipcop, "Gwen har sagt till honom att sättet att förlora det är att hålla sig borta från kött och dåliga kolhydrater." Vi hejar på honom!.
Getty Images
3. Shania Twain har nyckeln till underbar hud
Den bästsäljande kvinnliga countrysångerskan i historien köper inga dyra biffmiddagar efter ett framträdande. "Queen of Country Pop" har sålt mer än 100 miljoner skivor men säger att hon håller sin köttfria diet enkel. Hon är både vegetarian och äter väldigt lite mejeriprodukter - även om hon ibland har sagt att hon äter ägg.
4. Annette Conlon, folkkonstnär med passion
Americana-sångerskan och låtskrivaren Annette Conlon är också en passionerad vegan. Hon startade "The Compassionette Tour", i ett försök att ge medkänsla, soci alt medvetande, mänsklig interaktion och djurfrågor till en vanlig publik.
Getty Images/ Michael Ochs Archives
