Den växtbaserade kosten
Välkommen till The Beets växtbaserade kost, det naturliga sättet att gå ner i vikt
icole Osinga, R.D.
Lucy Danziger
Välkommen till The Beets växtbaserade kost, det naturliga sättet att gå ner i vikt
Om du vill gå ner i vikt, stärka ditt immunförsvar och ha mer energi, är Den växtbaserade dieten något för dig. Ät dessa hälsosamma, växtbaserade måltider i 14 dagar och se hur kilona faller. Här finns allt du behöver för att komma igång. Behöver du fortfarande registrera dig?
Här är e-boken. Över 100 sidor med recept och tips..
Vecka 1
Beets växtbaserade dietrecept: Rostad morots- och vitbönsoppa
The Beets växtbaserade kostrecept, vecka 1, dag 1
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 1, dag 2
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 1, dag 3
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 1, dag 4
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 1, dag 5
The Beets växtbaserade kostrecept, vecka 1, dag 6
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 1, dag 7
Vecka 2
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 2, dag 1
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 2, dag 2
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 2, dag 3
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 2, dag 4
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 2, dag 5
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 2, dag 6
Beets växtbaserade kostrecept, vecka 2, dag 7
Den växtbaserade kosten Hjälpsam grafik: din färdplan för viktminskningsframgångThe Beets växtbaserade kostexpert Tips 1: Handla och förbereda måltider i förväg
The Beets Plant-Based Diet Expert Tips 2: Var ansvarsfull, registrera dig med en vän.
The Beet's Plant-Based Diet Expert Tips 3: Komplettera med vitamin D3 och B12
The Beets Plant-Based Diet Expert Tips 4: Planera "roliga" dagar, men håll det i schack.
The Beets växtbaserade dietexpert Tips 5: Släpp apparaterna och skärmarna under måltiderna
The Beets växtbaserade dietexpert Tips 6: Stressa ner varje chans du får att släppa fett
Beets växtbaserade kost, experttips 7: Begränsa bearbetade livsmedel
Beets växtbaserade kostexpert tips 8: Ha kul med det och känn dig inte berövad
Beets växtbaserade diet Tips 9: Lyssna på din kropp och träna medvetet ätande
The Beets växtbaserade kost Tips 10: Lägg till rörelse varje dag och prova nya
Beets växtbaserade diet Tips 11: För att uppnå dina mål, skriv ner dem
The Beets växtbaserade diet Tips 12: Gå och lägg dig tidigt för att komma igång med hälsosam viktminskning
Beets växtbaserade experttips 13: Få dina omega-3 att bränna fett naturligt
Beets växtbaserade tips 14: Hydration är nyckeln. Här är hur mycket du ska dricka
Beets växtbaserade diet Tips 15: Känn dina siffror
