"Om du följer Lizzo på TikTok eller Instagram vet du att hon alltid piska fram dreglavärd vegansk komfortmat och godsaker som mjölkfritt glassbröd, jamaicanska nötbiffar, kryddiga McChicken-smörgåsar och mer från sitt hem . Faktum är att vi är chockade över att hon inte har en egen vegansk matlagningsprogram än, med den expertis hon visar i köket! Nyligen delade Lizzo med sina fans att det har varit ganska lätt för henne att vara vegan, och det ser ut som att hon är redo att gå upp i nivå och börja en ny utmaning: I en IG-berättelse från den 28 juli tillkännagav Bop Star för henne 9.1 miljon följare att hon tog steget till att bli helt rå vegan, ett beslut som hon tog efter att ha citerat dess många hälsofördelar. Raw vegan är när du bara äter växtbaserad mat som inte har genomgått någon tillagning, uppvärmning eller bearbetning och maten förblir i sitt naturliga tillstånd."
Lizzo Goes Raw Vegan
"Så sedan jag var vegan har jag upptäckt att jag äter mycket köttersättning, oavsett om det är tempeh eller jackfruit eller Beyond burger eller vad som helst, erkänner Lizzo. Så jag ska försöka vara raw en liten stund för att försöka få en känsla av ren, rå veganism. Jag beställde dessa rårätter från Rawvolution. De är bra! Det här är en äppel- och rödbetorsallad och den har vinsmak, den är inte bara söt. Det är så gott och krispigt och det är mycket! Den här råa veganska livsstilen kommer in i det!"
"Stjärnan går sedan vidare till sin vän Courtney, som startade Vegan Questt, en matleveranstjänst som hjälper dig att gå över till en växtbaserad livsstil som lanserades den 28 juli."
Going Raw för hälsofördelarna
Hon kollar sedan tillbaka några timmar (och ett fantastiskt klädbyte) senare för att förklara varför hon anammade den här nya livsstilen, och säger: "Bara för att piggybacka på samtalet jag hade tidigare om rå veganism, många Nutrition har varit, du vet, i tidsandan på sistone, och mycket av den har varit exteriörbaserad, men att vara rå har många inre fördelar, och det är de som är viktiga för mig. Det stärker ditt immunförsvar, det ger ditt matsmältningssystem en paus. Så för alla de människor som har GERD, eller som har matsmältningsproblem, ger det magen en paus från att bryta ner och smälta alla dessa komplexa, svårbrytbara ämnen vi äter. Och det ökar bara din energi.
"Jag tycker att det är viktigt oavsett om du är vegan, inte vegan, pescatarian, vegetarian, att äta en måltid om dagen som bara är enkel, från jorden. Du har ingen aning om hur många fördelar som finns i dessa grönsaker som bara växer för oss.Så oavsett om det är en smoothie, en sallad eller en bit frukt, är att vara växtbaserad inte bara en vegansk livsstil – dess liv. Njut av dagen, drick lite, vattna, ät lite växter!"
Nu är det ett meddelande som The Beet kan komma bakom! Vi önskar Lizzo lycka till med hennes nya livsstil och ber henne att dela med sig av några recept.
