Jag har aldrig ätit på McDonald's. Detta kan låta konstigt, men efter att ha varit växtbaserad hela mitt liv fanns det ingen anledning att äta en McDonalds-måltid – förrän nu. Så det gläder mig att prova nya McPlant, den helt veganska hamburgaren gjord av Beyond meat, nu tillgänglig på McDonald's över hela Storbritannien och kommer snart till Amerika. Så här gick det.
Efter att mina barn visade mig hur man beställer ett måltidserbjudande på den stora skärmen, var det första jag märkte att det var en bråkdel av kostnaden för mer exklusiva veganska hamburgare som jag har ätit någon annanstans - en hamburgare, pommes frites, och läsk gav mig bara tillbaka motsvarande sju dollar (5 brittiska pund).Jag kollade med personalen att McPlanten tillagas separat från köttet, vilket är mycket viktigt för många veganer, och servrarna på min lokala McDonalds i Sheffield, England försäkrade mig om att olika redskap används på den veganska biffen, så det finns ingen korskontaminering.
Vår måltid anlände på några minuter (detta är verkligen "snabbmat" och slår en längre väntetid på andra restauranger) och jag öppnade sesambullen för att se en hamburgerbiff (smalnare än Beyond-burgaren du köper) i butiken) med sallad, tomat, vegansk ost, färsk lök, vegansk sås (mayo-stil), senap, dillpicka och ketchup. Till skillnad från McPlant som är på väg att debutera i USA, är den brittiska versionen helt vegansk, med mjölkfri ost och majonnäs.
När jag bet i McPlant, verkade det vara en balanserad kombination av ingredienser, och det var gott! Jag brukar inte vara förtjust i växtbaserade hamburgare som är för lik verkligt kött, men jag kunde äta detta utan problem och jag tror att påläggen hjälpte.Efteråt kände jag mig inte alltför mätt eller uppsvälld, vilket var en trevlig överraskning.
Kontroversen kring McDonald's
Det verkar lite konstigt att stödja ett etablissemang som veganer har kämpat med länge, men många människor stödjer McDonalds ansträngningar att tillhandahålla ett växtbaserat alternativ till de konsumenter som vanligtvis skulle äta sina hamburgare. Det verkar vara ett bra steg i rätt riktning, för planeten och djuren. Veganska produkter har vanligtvis en premiumprislapp, så det är också bra att se ett traditionellt veganskt alternativ med ett pris som ligger i linje med andra hamburgare.
Men är det hälsosamt?
Vi vet alla att vi inte borde äta snabbmat som hamburgare och pommes frites varje dag, och bara för att det är veganskt är budskapet inte annorlunda. McPlant är ett bearbetat livsmedel, och om du har det med pommes frites och läsk är det inte precis en hälsosam måltid, växtbaserad eller inte.
Det finns 429 kalorier enbart i hamburgaren - lägg till en medelstor pommes frites med 337 kalorier och en läsk, och du är nästan halvvägs till ditt dagliga rekommenderade antal kalorier per dag, vilket är i genomsnitt 2 000 kalorier.McPlant innehåller 20 gram tot alt fett, varav 6,6 gram är mättat fett, den ohälsosamma sorten, och 19 gram protein, som huvudsakligen är ärt- och risprotein.
"McPlant är en bra övergångsmat som äts då och då som en bekväm godbit för människor som annars skulle äta kött. Men för alla som vill äta en hälsosam växtbaserad kost är målet att konsumera hela livsmedel, inte processade."
Bottom Line: För att underlätta övergången från kött är McPlant ett utmärkt alternativ.
McPlant är ett billigt, mättande och välsmakande alternativ. Jag får tummen upp – efter att ha väntat 50 år på att prova en McDonalds-måltid. Jag var glad över att kunna vara med!
