"Nyligen försökte Wesley locka rapparen Cardi B att ta nästa steg mot en köttfri diet efter att hon frågade sina fans hur man kan släppa animaliskt protein, twittrade, jag vill bli vegan men jag älskar kött. . liknar veganska köttersättningar kött i smak eller inte riktigt?"
"Två dagar senare svarade Wesley: Hej Cardi B- att bli vegan är det bästa beslutet jag någonsin tagit, en tweet som fick mer än 7 000 likes. Skådespelarens kommentar om hans personliga resa lockade oss att gräva djupare i hans växtbaserade livsstil medan vi väntar på att Cardi ska ta steget."
En titt på Paul Wesleys veganresa
Wesley blev vegan för över ett decennium sedan, med hänvisning till sin medkänsla med djur, och sedan dess har han varit en kraftfull förespråkare för den grymhetsfria dieten. Skådespelarens veganresa offentliggjordes 2012 när Wesley var värd för Humane Society of the United States H-Couture 2012-evenemang, en modevisning med vegandesigners.
"Två år senare skrev Wesley ett brev till VD:n för fläskföretaget Seaboard Foods i ett försök att avråda från att använda dräktighetslådor, som han ansåg vara grymma metoder från det förflutna, enligt PETA. Då och då, Wesley, deltar han i olika djurrättsevenemang som anordnas av Mercy For Animals och andra organisationer för att hjälpa till att sprida ordet om veganism och förbättra behandlingen av djur."
I september 2019 deltog Paul Wesley och hans fru Ines De Ramon i The Game Changers New York-premiär på Regal Battery Park 11 i New York City – och stödde veganidrottare som hjälper till att sprida budskapet om att vi kan bygga muskler och stärker atletisk prestation genom att äta en vegansk kost.
Förra året svarade Wesley på Kamala Harris Thanksgiving-receptinlägg på Instagram om majsbrödsdressing som krävde fläsk som en av huvudingredienserna. "Vad sägs om att vi använder vegokorv istället för fläsk och hjälper till att bekämpa klimatförändringarna?" frågade Wesley. Det dröjde inte länge innan JIVINITI Women's Coalition begärde att Harris skulle äta veganskt under januari månad, och bevis visade att hon lutade sig mot begäran efter att hon sågs beställa vegansk tacos i Las Vegas i mars förra året.
"Också 2020 uppmärksammade Wesley fabriksodling och uppmuntrade sina 4,2 miljoner Twitter-anhängare att bli vegan 2021: Fabriksjordbruk är, enligt min mening, en av vår tids viktigaste frågor. Om inte det viktigaste. Det ofattbara lidande som ålagts levande varelser, orsaken till många sjukdomar/pandemier och den största bidragsgivaren till klimatförändringarna. Gå med mig och bli vegan 2021, twittrade han."
På jordens dag i år, den 22 april, utbildade Wesley sin 11.9 miljoner Instagram-följare om kopplingen mellan kost och planet och sa: "En växtbaserad kost är utan tvekan DET enskilt största sättet att minska din påverkan på denna jord. "Jag uppmuntrar er alla att försöka minska ert beroende av animaliska produkter. Inte bara kommer vi att rädda planeten, utan vi kommer också att rädda många djur från det onödiga lidande som är en sorglig verklighet i dagens industrialiserade livsmedelssystem."
Vad Paul Wesley äter på en dag på sin vegankost
"Det finns många Paul Wesleys dietplaner på webben, och många rapporterar liknande information om Wesleys vana att äta små måltider under dagen och att han konsumerar en protein- eller lågkolhydratdiet var tredje timme. "
Wesleys måltidsplan ser lite ut som rostat bröd och juice på morgonen, ris och grönsaker till lunch, en vegansk proteinshake till mellanmål och en vegetabilisk risskål med en sallad till middag, vilket innebär att han håller det rent och enkelt , enligt Dr.Workout Fitness, en tredjepartskälla. Nu hjälper Wesley andra att göra det enkla bytet också, och rotar efter Cardi B.
Sandra Oh och 20 andra som det kan överraska dig att lära dig är växtbaserade
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney är inte främmande för ett köttfritt liv eftersom han har varit vegetarian i 45 år. Han blev ursprungligen vegetarian 1975 med sin första fru Linda McCartney och började sitt förespråkande för djurens rättigheter.
Jason Bahr
2. Sia
"Om du märker att du ständigt sjunger med i låten The Greatest, så är du redan ett Sia-fan. Sia twittrade att hon är helt vegan nu>"Getty Images
3. Sandra Åh
Långt tillbaka i början av Grey's Anatomy tog Sandra Oh ut rollerna för en växtbaserad lunch på Truly Vegan i Hollywood.I sitt försök att inspirera samtida att äta veganskt är tv-stjärnan känd för att bjuda in sina vänner på veganska måltider som är utsökta. Hon anammade den veganska livsstilen för flera år sedan och fortsätter i lugn och ro att leva ett grymhetsfritt liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle avslöjade att när hon var på toppen av sin modellkarriär bestod hennes kost av cigaretter, vin och mocka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
