Ben Stiller är en privat kille så när han pratade om sin kost (tillbaka 2012) och sin prostatacancer (2014) var fansen oroliga, sedan lättade över att få veta att han var cancerfri, och under åren sedan verkar det som att avgångsvederlaget har gjort det till sin sak att leva ett hälsosamt, vältränat och aktivt liv.
Tidigare 2012 avslöjade Ben Stiller för Conan O'Brien att han följer en mestadels vegansk kost. Han skrev också två år senare på sin blogg att tack vare ett tidigt screeningtest för prostatacancer hade han fått diagnosen prostatacancer i ett tidigt skede. och behandlas framgångsrikt.
"Jag fick diagnosen prostatacancer fredagen den 13 juni 2014. Den 17 september samma år fick jag ett test tillbaka som sa att jag var cancerfri. De tre månaderna däremellan var en galen berg-och-dalbana som cirka 180 000 män per år i Amerika kan identifiera sig med.”
Anledningen till att han gick ut offentligt om behandling var att uppmuntra män att bli screenade tidigare än den nu rekommenderade åldern på 50, och att inte vara blyg för att prata med sina läkare om prostatacancer, som ofta är fri från symtom fram till det går framåt.
Prostatacancer är den näst vanligaste cancerformen hos män i USA efter hudcancer, och en av de dödligaste om den inte upptäcks. Under sin livstid kommer 1 av 7 män i USA att få diagnosen prostatacancer och eftersom de flesta män inte gillar att prata om detta personliga ämne, uppmanar läkarkåren män att prata med sina läkare om huruvida och när de bör vara testat för sjukdomen.Stiller tror att tidig screening räddade hans liv.
"Det här är en komplicerad fråga, och en föränderlig sådan", skriver Stiller. "Men i denna ofullkomliga värld tror jag att det bästa sättet att bestämma en handling för den mest behandlingsbara, men ändå dödliga cancern, är att upptäcka den tidigt."
Stiller tror att om han hade väntat tills han var 50 för att få ett prostataspecifikt antigen (PSA)-test, som American Cancer Society rekommenderar, "jag skulle inte ha vetat att jag hade en växande tumör förrän två år efter Jag blev behandlad", skrev Stiller. "Om han hade följt riktlinjerna från U.S. Preventive Services Task Force, skulle jag aldrig ha blivit testad alls och inte ha vetat att jag hade cancer förrän det var alldeles för sent att behandla framgångsrikt."
"Stiller är mestadels vegansk och förekommer på växtbaserade hotspots"
"Stiller älskar inte heller att prata om sin diet, men av allt att döma är att vara mest vegan med lite fisk ett annat sätt som skådespelaren/regissören håller sig frisk, kombinerat med en träningsrutin som håller honom trim, vältränad , och kan springa som en spårstjärna i sina filmer."
Karakteriseringen av att äta "för det mesta veganskt" lämnar utrymme för fisk och ibland mejeriprodukter eller andra animaliska produkter, men Stiller tycks ha fördubblat sin mat att äta hälsosamt under åren sedan hans cancerdiagnos. Nu införlivar han så många växtbaserade måltider i sin kost som möjligt, men njuter fortfarande av att servera fisk då och då. Genom åren har Zoolander-stjärnan antytt att han gillar vegansk mat lika mycket – om inte mer – som han gjorde för ett decennium sedan.
Conan beundrade Stillers kondition i sin löpsekvens i The Watch och frågade om han hade några hemligheter för att hålla sig i form. Stiller noterade att han började äta veganskt, tillsammans med sin fru och någon gång medskådespelaren Christine Taylor. Hon har också berättat om deras växtbaserade resa.
"Det har verkligen förändrat vår energinivå", avslöjade hon för People Magazine 2012. "Ibland inser du det inte förrän någon säger det till dig, typ, 'din hud ser fantastisk ut'."
Stiller och hans dotter sågs nyligen äta på den nya, populära växtbaserade restaurangen PlantPub – ett partnerskap mellan vegankockarna Mary Dumont och Matthew Kenney, och den växtbaserade entreprenören Pat McCauley och Sebastiano Cossia Castiglioni.
Stiller och John Travolta tog med sig sina döttrar till Plant Pub för att fira en tidig födelsedag. PlantPub marknadsför sig själv med sloganen: Eat Plants, Drink Beer. Restaurangen har två platser, den första i Cambridge, Massachusetts, och den andra öppnar på Fenway Park den här veckan.
Stillers firar en födelsedag med vegansk mat
Den veganska restaurangen serverar växtbaserade varianter av klassisk pubmat inklusive bungalow-kyckling-caesarwraps, Impossible-burgare och mer. Ella Stiller kallade restaurangen en "vegansk himmel."
"Det var verkligen spännande att ha honom här och så cool att han var precis så tillmötesgående och trevlig som han kunde ha varit, säger PlantPubs delägare Pat McAuley till People Magazine ."
Innan Stillers födelsedagsfirande slog McAuley och delägaren Mary Dumont ihop med kocken Kenney för att öppna sin andra plats mittemot Fenway Park – Boston Red Sox hemma. Nu är PlantPub en hotspot för både veganer och kändisar. Andra kändisar, inklusive Zendaya, ansluter sig till Stillers uppskattning för vegansk mat, och har setts som förmyndare det växtbaserade matstället.
Växtbaserade fördelar för prostatacancer
Forskning visar att att äta växtbaserat avsevärt sänker risken att någonsin utveckla prostatacancer.
En studie visade att män som var vegetarianer visade en 31 procent lägre risk att någonsin utveckla prostatacancer, medan pescatarians hade en 20 procent lägre risk. Andra studier visar att att undvika mejeriprodukter – vanligtvis förknippat med ohälsosamt hormoninnehåll – kan minska risken för prostatacancer med upp till 60 procent. Experter visar att att ersätta kött- och mejeriprodukter med pintobönor, avokado och andra växtbaserade livsmedel avsevärt kan förbättra hälsan och minska cancerrisken.
Stiller tillbringar mer tid nuförtiden med att arbeta för flyktingars svåra situation runt om i världen, så fans som följer honom kommer att få höra mer om andras behov än hans eget personliga liv.
För fler berättelser om kulturella ikoner som har blivit växtbaserade, kolla in The Beets Lifestyle and Culture-sektion.
Undrar du om din favoritkändis följer en vegankost? Kolla in The Beets lista över växtbaserade kändisar, inklusive Paul McCartney, Sandra Oh och mer.
