"Lizzo mår bättre av att äta växter än någonsin tidigare. I en nyligen genomförd intervju med Vanity Fair öppnade Grammy Award-vinnaren upp om sina åsikter om body shaming, viktökning och att äta växtbaserat. Den populära musikern är en etablerad röst i vegansamhället och delar ofta tips och favoritrecept med sina 25 miljoner TikTok-följare."
Under intervjun med Vanity Fair tog Lizzo upp hur hon ofta får kommentarer som ifrågasätter hennes vegankost angående hennes utseende. Men kändisen – som antog en vegansk livsstil i maj 2020 – avfärdar negativa kommentarer och säger att hon tror att att äta växtbaserat handlar om att få dig att må bättre dagligen.
"Folk sa "är du vegan? Vadå, friterar du salladen?’” sa Lizzo till Vanity Fair. "Jag är inte vegan för att gå ner i vikt, jag mår bara bättre när jag äter växter.
Lizzo avvisar de negativa kommentarerna om hennes utseende och avslöjar att hon lever en hälsosam livsstil både ment alt och fysiskt. Hon betonar att det är viktigt att inte låta stress göra dig självmedveten, och fördömde body shaming när folk pratar om kost.
"Det suger att vi associerar viktökning med det negativa som orsakar det. Det är att blanda den här vackra saken, det är mat - och att ge näring åt oss själva med det, men det är stressen som är det dåliga, inte de 20 kilona, fortsatte hon."
"Jag känner mig väldigt lyckligt lottad eftersom jag inte känner att viktuppgång är dålig längre. Det är inte heller viktminskning – det är neutr alt. Och mat är roligt. Jag älskar att äta, och jag har en kock nu, och jag" Jag tänker inte på det. Jag åt en brownie igår kväll.
"Är min musik och min vikt så inbyggt sammankopplade att om jag skulle gå ner i vikt, skulle jag tappa fans eller förlora giltighet? Jag bryr mig inte! Jag lever en mycket hälsosam livsstil – ment alt, andligt, jag försöker hålla allt jag stoppar i min kropp superrent.”
Varför Lizzo väljer att äta veganskt
Innan Lizzo antog en helt växtbaserad kost följde Lizzo en vegetarisk diet i sju år. Men att bli vegan var inte alltid lätt för sångaren. Superstjärnan avslöjade att det blev mer hanterbart att hålla jämna steg med sin växtbaserade kost allt eftersom tiden gick och hon upplevde hur mycket bättre hennes nya kost fick henne att må.
I mars förra året delade Lizzo till och med allt hon äter på en dag på sin vegankost med sin TikTok-fanbas. Hon lyfte fram hur det finns en tydlig skillnad mellan hälsa och fysik och uppmanade fansen att undvika fysiska bedömningar.
"Så nästa gång du vill komma till någon och döma dem, oavsett om de dricker grönkålssmoothies eller äter McDonald&39;s, eller tränar eller inte tränar, vad sägs om att titta på ditt eget jävla jag och oroa dig för dig själv eftersom hälsa inte bara bestäms av hur du ser ut på utsidan utan vem du är på insidan, sa Lizzo i juni 2020.Vad sägs om att du tittar på dig själv och många måste rena ditt inre. Namastay. Ha en bra dag.""
Att erövra "Hot Ones"-utmaningen
I augusti bevisade Lizzo sin kärlek till vegansk mat och kryddiga vingar i ett avsnitt av Hot Ones, en Youtube-intervjuserie där kändisar svarar på frågor samtidigt som de åt 10 alltmer kryddiga heta vingar. Istället för att äta vanliga kycklingvingar valde stjärnan en tallrik med Darings växtbaserade kyckling när hon pratade med programledaren Sean Evans om musik, Minneapolis och mer.
För fler växtbaserade händelser, besök The Beets News-artiklar.
Sandra Oh och 20 andra som det kan överraska dig att lära dig är växtbaserade
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney är inte främmande för ett köttfritt liv eftersom han har varit vegetarian i 45 år. Han blev ursprungligen vegetarian 1975 med sin första fru Linda McCartney och började sitt förespråkande för djurens rättigheter.
Jason Bahr
2. Sia
"Om du märker att du ständigt sjunger med i låten The Greatest, så är du redan ett Sia-fan. Sia twittrade att hon är helt vegan nu>"Getty Images
3. Sandra Åh
Långt tillbaka i början av Grey's Anatomy tog Sandra Oh ut rollerna för en växtbaserad lunch på Truly Vegan i Hollywood. I sitt försök att inspirera samtida att äta veganskt är tv-stjärnan känd för att bjuda in sina vänner på veganska måltider som är utsökta. Hon anammade den veganska livsstilen för flera år sedan och fortsätter i lugn och ro att leva ett grymhetsfritt liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle avslöjade att när hon var på toppen av sin modellkarriär bestod hennes kost av cigaretter, vin och mocka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
