Ingenting tillfredsställer lunchsuget som din favoritsmörgås, och varje dag når cirka 50 procent av Amerika efter en. Men när din hektiska rutin kommer i vägen för att laga mat, var kan du hitta din favoritmacka till ett rimligt pris? För hungriga, alltför upptagna amerikaner är Jason's Deli ett smörgåsstopp som har en extremt veganvänlig meny.
Jason's Deli erbjuder en mycket anpassningsbar meny med ett enormt urval av grönsaker att välja mellan. Växtbaserade kunder kan välja och välja sina favoritingredienser för att bygga sin favoritmacka, wrap eller sallader. När det gäller smörgåskedjor erbjuder Jason's Deli ett av de mest expansiva menyvalen, vilket ger kunderna en chans att bygga nya smörgåsar varje gång de besöker.
Utöver sallads- och smörgås alternativ har Jason's Deli flera förrätter, soppor och tillbehör för att hålla sin växtbaserade kundkrets glad. Vissa platser kommer att ta emot skräddarsydda pastabeställningar, vilket ger kunderna möjlighet att packa in grönsaker från påläggslistorna.
Här är allt som är veganskt på Jason's Deli.
Allt som är veganskt på Jason's Deli
I likhet med andra snabbköpskedjor kan Jason's Deli inte lova att helt undvika korskontaminering med kött- och mejeriingredienser.
Veganska smörgåsar och sallader på Jason's Deli
- Nötig blandad sallad: Beställ utan kyckling och fetaost. Denna sallad kommer med vindruvor, nötter, torkade tranbär, jordgubbar, russin, pumpafrön och ekologiska äpplen över en bädd av gröna fält. Välj din favoritdressing.
- Spenat Veggie Wrap: Beställ utan Asiago-ost. Denna specialinpackning innehåller svamp, ekologisk spenat, guacamole och pico de Gallo i en ekologisk vete-wrap. Fyll det här föremålet med lite extra grönsaker.
- Texacado Toast: Denna specialitet kommer toppad med färsk avokado och en mix av rostad majs och svarta bönor. Serveras på mexikanskt bröd med salsa, det här föremålet kan göras veganskt utan cheddar- och jalapeno-ranchen.
Vegansidor och soppor på Jason's Deli
- bakad potatis: Begär inget bacon, cheddar, gräddfil eller smör.
- bakad sötpotatis: Begär inget bacon, cheddar, gräddfil eller smör.
- Blue Corn Tortilla Chips med Guacamole: En utmärkt aptitretare eller tillbehör med Jason's Delis signaturguacamole.
- Blue Corn Tortilla Chips med Hummus: Trött på guacamole och salsa? Jason's Deli erbjuder sin specialitet hummus som tillbehör till denna klassiska aptitretare.
- Blue Corn Tortilla Chips med Salsa: Den mest älskade förrätten som är perfekt för en stor fest.
- Färsk fruktskål eller kopp: Begär ingen krämig fruktdipp.
- Ekologisk trädgårdsgrönsakssoppa: Denna soppa innehåller vinmogna tomater som puttats med fantastiska nordliga bönor, njurbönor och garbanzobönor. Soppan är packad med morötter, selleri, lök, vitlök, kål, majs, gröna bönor, spenat och ärtor. Inte tillgängligt på alla platser.
- Ångkokta grönsaker: Vanligtvis ett mix av broccoli, ekologiska morötter och zucchini.
Bygg din favoritsallad eller grönsakssmörgås på Jason's Deli
Jason's Deli serverar bäst sin växtbaserade kundkrets med sina anpassningsbara smörgåsar och sallader. Gästerna kan välja och vraka bland sina favoritpålägg och ingredienser för att skapa en välsmakande, hållbar och näringsrik måltid. Kolla in alla veganska ingredienser innan du bestämmer dig för om du vill ha en sallad eller en smörgås.
Växtbaserat bröd på Jason's Deli
- Focacciabröd
- franskt bröd
- Ekologisk urgammal kornbulle
- Ekologisk vetewrap
- Muffaletta Bun
- Rågbröd
- Telera Bröd
Veganska salladsbaser på Jason's Deli
- Blandad salladsgrönt
- Organic Field Greens
- Ekologisk spenat
Veganpålägg på Jason's Deli
- Äppelskivor
- Kärtskocka
- Avocado
- Beets
- Broccoli
- Cilantro
- Gurkskivor
- Tärnad rödlök
- Granola
- Druvtomater
- Gröna oliver
- Italiensk paprika
- Jalapenos
- Kalamata Oliver
- Svamp
- Ekologiska babymorötter
- Pickle Spears
- Piquillo Peppers
- Röd paprika
- Rödlöksringar
- romatomatskivor
- Sauerkål
- skivade svampar
- Spicy Cajun Mix
- Spicy Giadienera
- Tomater
- Gula paprika
- Zucchini Sticks
Mejerifria dressingar på Jason's Deli
- balsamvinägrett
- Gurka-Dill Vinaigrette
- Extra Virgin Olive Oil
- Lätt halloncabernetvinägrett
- Ekologisk balsamvinäger
- Rödvinsvinäger
Vegansåser och pålägg på Jason's Deli
- Grillsås
- Marinarasås
- Rostad röd paprikahummus
- Stenmalen senap
- Gul senap
Vegan Pasta Options at Jason's Deli
- Zucchini Garden Pasta: Beställ denna utan frescomix och Asiago för att göra den vegansk. Du kan lägga till olivolja eller be om marinarasåsen som finns på pasta- och smörgåsmenyerna. Vissa platser tillåter dig också att lägga till extra grönsaker till penne-rätten.
Undvika kött och mejeriprodukter för din hälsa
Traditionella amerikanska underrätter och smörgåsar innehåller stora mängder ost, majonnäs och delikatesskött, men att ändra din smörgåsbeställning kan ha positiva konsekvenser för din hälsa. Genom att ta bort animaliska produkter bidrar du till att minska risken för hjärtsjukdomar, cancer, inflammation och akne. Att äta bearbetat eller rött kött regelbundet kan öka din hjärtsjukdom och cancerrisk med 18 procent respektive 29 procent.
Genom att introducera några växtbaserade luncher eller middagar i din vanliga kost kan du avsevärt minska risken för hjärtsjukdomar 30 år senare. Vissa studier hävdar till och med att en mestadels växtbaserad kost kan förlänga din förväntade livslängd med 10 år eller mer. Nästa gång du besöker Jason's Deli, försök att skära ut köttet för att skydda din hälsa längre. Som tur är kan du bygga en vegetabilisk, näringsrik smörgås utan att riskera din hälsa genom att äta för mycket kött och mejeriprodukter.
För mer växtbaserad mat, kolla in The Beets Find Vegan Near Me-artiklar.
