Icke-mejeriprodukter finns överallt och smakar som den äkta varan, eller om du är som oss och inte råkar dricka mjölk så smakar de ofta ännu bättre. Växtmjölk är rikare på näringsämnen och högre på protein än vanliga mejeriprodukter från kor.
Många människor har gett upp mejeriprodukter till förmån för växtbaserad mjölk och svär vid bytet, och rörelsen växer. För inspiration eller för att gå med i communityn, följ IG som heter Switch4Good.
För att veta vilken växtbaserad mjölk som är bäst smakade vi över 10 olika mjölksorter.Vi hällde de vanliga över flingor på kontoret och såg hur folkmassan samlades. (Alla ville vara med på det här smaktestet!) En del föredrog krämigheten i bananmjölken och sa att den skulle passa bra i en smoothie, och andra testare tyckte bäst om den skumma konsistensen av mandelmjölk.
Här är de bästa växtbaserade mjölkarna på marknaden, betygsatta för både smak och hälsa.
För alla Beet Meters, kolla in de bästa veganska produkterna.
365 Osötad mandelmjölk
"Du kan smaka mandlarna!" sa en testare. Den här är väldigt lik Califia-mandelmjölken, men har en nötigare smak och är inte lika krämig. Vi älskade detta i flingor och skulle dricka det till det mesta, speciellt vårt iskaffe för att ge lite extra smak. Om du gillar en tunn mjölkstruktur, skulle vi föreslå att du dricker den här över Califia eftersom det är mer som skumma.
The Bottom Line: Denna mjölk är så låg i kolhydrater, fett och kalorier att du kan njuta av den så ofta du vill. Natriumet är lite högt men fortfarande i intervallet med resten av skörden.
Kalorier 40
Tot alt fett 3g, Mättat fett 0g
Protein 1g
