Det är naturligt att vilja hitta de nyttigaste kexen som också smakar bra, så när du har det där överseende mellanmålet före middagen kan du vara säker på att du väljer en fullkorns- eller fröfylld hälsosam kex som inte är bara välsmakande och en perfekt matchning för ditt val av pålägg, ost eller icke-mejeriprodukter, men att du matar din kropp med hälsosamma ingredienser som fyller dig men inte ökar blodsockret eller kommer med en mängd kemikalier i mixen.
Här har vi smaktestat nyttiga butiksköpta kex och hittat några klassiker och några helt nya som är nyttiga och krispiga, med den perfekta blandningen av s alt och smak.Servera dessa fullkornskex som också är höga i fiber till din familj eller ha dem till hands som mellanmål. Ja, klassiska Triscuits gjorde snittet.
"Så när du går till butiken, se bara till att hitta en av dessa kex att ta med hem. Om du är nyfiken på hur din favoritknäcke står sig, kolla helt enkelt etiketterna och undvik skissartade bearbetade vegetabiliska oljor samt eventuellt tillsatt socker. Se alltid till att den första ingrediensen på etiketten är en hel mat som helvete eller minim alt bearbetat mjöl. Ju högre fiber och ju lägre kalorier per kex desto bättre."
Lycklig kexprovning. Lägg till din recension till Beet Meters nedan och låt oss veta vad du tycker!
The He althiest Vegan Crackers
Bob’s Red Mill Rosemary Oat Crackers
Bob's Red Mill gör några av de hälsosammaste produktlinjerna som finns, så om du letar efter ekologiska ingredienser, minim alt bearbetade eller fulla av hälsosam helmat, prova dessa Rosemary Oat Crackers. De är gjorda med havremjöl så de är inte bara goda utan glutenfria!
Portioner: 8 kex
Kalorier 130
Tot alt fett 4,5g, Mättat fett 0g
Fiber 2g, Protein 3g
Bob's Red Mill Rosemary Oat Crackers
Expertbetyg: Se matfakta
Lägg till ditt betyg
STÄNGA
Rena ingredienser
Protein
Kalorier
Kolhydrater
Tasty
& Satisfyingo eftersmak
Lika bra som äkta
Se kompletta testkriterier
Redaktörens uppfattning
Bob's Red Mill gör några av de hälsosammaste produktlinjerna som finns, så om du letar efter ekologiska ingredienser, minim alt bearbetade eller fulla av hälsosam helmat, prova dessa rosmarinhavrekex. De är gjorda med havremjöl så de är inte bara goda utan glutenfria!
Expertbetyg: Se matfakta
Användarbetyg: (0) Betyg
Skaffa denna produkt
Lägg till ditt betyg
Tillbaka till naturen Whole Lotta Seeds Crackers
Det finns så mycket att älska med Back to Nature Crackers: Den återvunna kartongen, det faktum att anläggningen skickar tillbaka 95 procent av sitt fasta avfall för att återvinnas, och skriver ut etiketterna med vegetabiliskt bläck. Plus själva kexen är gjorda av lin, chia, hampa och solrosfrön och har 7 gram protein per portion. Fyll på och servera dessa till gästerna. De är lika visuellt eleganta som de är läckra.
Portioner: 4 kex
Kalorier 150
Tot alt fett 6g, Mättat fett 0,5g
Fiber 2g, Protein 7g
Tillbaka till Nature Whole Lotta Seeds Crackers
Expertbetyg: Se matfakta
Lägg till ditt betyg
STÄNGA
Protein packad
Protein
Kalorier
Kolhydrater
Tasty &
Satisfyingo eftersmak
Lika bra som äkta
Se kompletta testkriterier
Redaktörens uppfattning
Det finns så mycket att älska med Back to Nature Crackers: Den återvunna kartongen, det faktum att anläggningen skickar tillbaka 95 procent av sitt fasta avfall för att återvinnas och skriver ut etiketterna med vegetabiliskt bläck. Plus själva kexen är gjorda av lin, chia, hampa och solrosfrön och har 7 gram protein per portion. Fyll på och servera dessa till gästerna. De är lika visuellt eleganta som de är läckra.
Expertbetyg: Se matfakta
Användarbetyg: (0) Betyg
Skaffa denna produkt
Lägg till ditt betyg
Hu Kök Allt Spannmålsfria Kex
Det finns en smak av överseende kex som smälter i munnen och Hu Kitchen lyckas tillfredsställa den rikedomen men med riktigt hälsosamma ingredienser. Dessa spannmålsfria kex är både glutenfria och har en hälsosam retrosmak.Tillverkad av mandel-, kokos- och kassavamjöl får du 4 gram protein till ditt kexmellanmål!
Portioner: 22 kex
Kalorier 120
Tot alt fett 7g, Mättat fett 1g
Fiber 3g, Protein 4g
Hu Kök Allt Spannmålsfria Kex
Expertbetyg: Se matfakta
Lägg till ditt betyg
STÄNGA
Rik smak
Protein
Kalorier
Kolhydrater
Tasty & Satisfyingo eftersmak
Lika bra som äkta
Se kompletta testkriterier
Redaktörens uppfattning
Det finns en smak av överseende kex som smälter i munnen och Hu Kitchen lyckas tillfredsställa den rikedomen men med riktigt hälsosamma ingredienser. Dessa spannmålsfria kex är både glutenfria och har en hälsosam retrosmak.
Tillverkad av mandel-, kokos- och kassavamjöl får du 4 gram protein tillsammans med ditt kex!.
Expertbetyg: Se matfakta
Användarbetyg: (0) Betyg
Skaffa denna produkt
Lägg till ditt betyg
Mary's Gone Crackers Super Seed Classic
Mary's Gone Cracker har en mängd olika kex att välja mellan, men om du älskar en punch en smak, måste du prova Super Seed-serien. Varje tugga är knaprig och fylld med massor av smak och kryddor. En av våra favoriter är de allt smaksatta kexen gjorda av brunt ris, quinoa, pumpafrön, solrosfrön, linfrön, sesamfrön, vallmofrön, vitlök, lök och havss alt. Doppa dessa kex i vispad vegansk fetaost, vegansk pesto eller baba ganoush.
Portioner: 13 kex
Kalorier 140
Tot alt fett 5g, Mättat fett 0,5g
Fiber 3g, Protein 3g
Mary's Gone Crackers
Expertbetyg: Se matfakta
Lägg till ditt betyg
STÄNGA
En Dips bästa vän
Protein
Kalorier
Kolhydrater
Tasty & Satisfyingo eftersmak
Lika bra som äkta
Se kompletta testkriterier
Redaktörens uppfattning
Mary's Gone Cracker har en mängd olika kex att välja mellan, men om du älskar en punch en smak, måste du prova Super Seed-linjen. Varje tugga är knaprig och fylld med massor av smak och kryddor. En av våra favoriter är de allt smaksatta kexen gjorda av brunt ris, quinoa, pumpafrön, solrosfrön, linfrön, sesamfrön, vallmofrön, vitlök, lök och havss alt. Doppa dessa kex i vispad vegansk fetaost, vegansk pesto eller baba ganoush.
Expertbetyg: Se matfakta
Användarbetyg: (0) Betyg
Skaffa denna produkt
Lägg till ditt betyg
Milton’s Craft Bakers Organic Multi-grain
Alla som älskar en flerkornssmak kommer att älska dessa kex, som är både hälsosamma och kalorisnåla. Konsistensen ger ett sådant nöje till ditt mellanmål att du behöver mindre ost eller pålägg för att känna dig helt nöjd. Ha dessa till hands för alla tillfällen.
Portioner: 3 kex
Kalorier 70
Tot alt fett 2,5g, Mättat fett 0
Fiber 1g, Protein 1g
Milton’s Craft Bakers Organic Multi-Grain
Expertbetyg: Se matfakta
Lägg till ditt betyg
STÄNGA
Charcuturie Essential
Protein
Kalorier
Kolhydrater
Tasty & Satisfyingo eftersmak
Lika bra som äkta
Se kompletta testkriterier
Redaktörens uppfattning
Alla som älskar en flerkornssmak kommer att älska dessa kex, som är både hälsosamma och kalorisnåla. Konsistensen ger ett sådant nöje till ditt mellanmål att du behöver mindre ost eller pålägg för att känna dig helt nöjd. Ha dessa till hands för alla tillfällen.
Expertbetyg: Se matfakta
Användarbetyg: (0) Betyg
Skaffa denna produkt
Lägg till ditt betyg
Simple Mills Mandelmjöl Finmalet havss alt
Denna enkla, rena kex är gjord av en blandning av mandel, solrosfrön och linfrön, vilket ger shoppare en välsmakande, allergenvänlig kex. Även om denna kex har 8 gram fett per portion, är de frö- och nötbaserade fetterna packade med vitamin E och omega-3. Dessa lätt s alta kex är ett utmärkt tillskott till din veganska ostbräda.
Portioner: 17 kex
Kalorier 150
Tot alt fett 8g, Mättat fett 0,5g
Fiber 2g, Protein 3g
Simple Mills Mandelmjöl Finmalet havss alt
Expertbetyg: Se matfakta
Lägg till ditt betyg
STÄNGA
Djärv, fräsch smak
Protein
Kalorier
Kolhydrater
Tasty & Satisfyingo eftersmak
Lika bra som äkta
Se kompletta testkriterier
Redaktörens uppfattning
Denna enkla, rena kex är gjord av en blandning av mandel, solrosfrön och linfrön, vilket ger shoppare en välsmakande, allergenvänlig kex. Även om denna kex har 8 gram fett per portion, är de frö- och nötbaserade fetterna packade med vitamin E och omega-3. Dessa lätt s alta kex är ett utmärkt komplement till din veganska ostbräda.
Expertbetyg: Se matfakta
Användarbetyg: (0) Betyg
Skaffa denna produkt
Lägg till ditt betyg
Triscuit Original Crackers
Det kanske är en trevlig överraskning att veta att den mest klassiska kexen av alla, Triscuit, också är ett hälsosamt val. Tillverkad med fullkornsvete och s alt och utan tillsatt socker, sex kex har 120 kalorier och 3 gram fiber (plus 3 gram protein). På samma sätt som Shredded Wheat smakar hälsosamt, så smakar Triscuits, som i princip är samma sak.De är som en mini korgväv av fullkornsfibrer, var och en en miniatyrgolvmatta.
Portioner: 6 kex
Kalorier 120
Tot alt fett 3,5g, Mättat fett 0g
Fiber 3g, Protein 3g
Triscuit Original Crackers
Expertbetyg: Se matfakta
Lägg till ditt betyg
STÄNGA
Tillförlitligt läcker
Protein
Kalorier
Kolhydrater
Tasty & Satisfyingo eftersmak
Lika bra som äkta
Se kompletta testkriterier
Redaktörens uppfattning
Det kanske är en trevlig överraskning att veta att den mest klassiska kexen av alla, Triscuit, också är ett hälsosamt val. Tillverkad med fullkornsvete och s alt och utan tillsatt socker, sex kex har 120 kalorier och 3 gram fiber (plus 3 gram protein). På samma sätt som Shredded Wheat smakar hälsosamt, så smakar Triscuits, som i princip är samma sak.De är som en mini korgväv av fullkornsfibrer, var och en en miniatyrgolvmatta.
Expertbetyg: Se matfakta
Användarbetyg: (0) Betyg
Skaffa denna produkt
Lägg till ditt betyg
Wasa flerkornsknäcke
Ta inget misstag om det, Wasa smakar hälsosamt som att äta kartong eller trädbark, men på bästa möjliga sätt. När du väl får smak för dem, gillar du inte en rikare eller krämigare mindre krispig kex. Dessa är roliga att dela i två och se dammet sväva i luften innan de lägger sig. Med 5 gram fibrer och 60 kalorier per portion är dessa som arkitektoniska plankor, redo att staplas med alla typer av ost, pålägg eller hummus. En portion på 2 kex är nästan för mycket. Du behöver bara en för att känna dig mätt och nöjd!
Servering: 1 knäckebröd
Kalorier 35
Tot alt fett 0g, Mättat fett 0g
Fiber 3g, Protein 2g
Wasa flerkornsknäcke
Expertbetyg: Se matfakta
Lägg till ditt betyg
STÄNGA
Hälsomedvetna charkuterier
Protein
Kalorier
Kolhydrater
Tasty & Satisfyingo eftersmak
Lika bra som äkta
Se kompletta testkriterier
Redaktörens uppfattning
Missa inte det, Wasa smakar hälsosamt som att äta kartong eller trädbark, men på bästa möjliga sätt. När du väl får
smak för dem, gillar du inte en rikare eller krämigare mindre krispig kex. Dessa är roliga att dela i två och se dammet sväva i luften innan de lägger sig. Med 5 gram fibrer och 60 kalorier per portion är dessa som arkitektoniska plankor, redo att staplas med alla typer av ost, pålägg eller hummus. En portion på 2 kex är nästan för mycket. Du behöver bara en för att känna dig mätt och nöjd!.
Expertbetyg: Se matfakta
Användarbetyg: (1) Betyg
Skaffa denna produkt
Lägg till ditt betyg
